[閒聊] 冬天路跑 jorry11111 PTT批踢踢實業坊

作者: jorry11111 (Edouward) 2016-11-25 22:14:30

台北的冬天又濕又冷，
衣服又很難乾，但又不想讓運動習慣中斷，
大家在冬天時，除了去健身房外，戶外路跑都是怎麼進行的呢？
我有想過穿雨衣跑，但覺得這樣悶著，應該得濕疹比較快....

作者: TINBING (TINBING) 2016-11-25 22:19:00

買三套服裝！

作者: bochi91 (BOCHI) 2016-11-25 22:24:00

我倒覺得台北這幾天戶外跑起來很舒服耶

作者: asdfgh0920 (Aé†¬) 2016-11-25 22:36:00

就去運動中心阿運動完洗個熱水澡、換套舒爽衣服多好

作者: laizin (╩Rolling Life╩) 2016-11-25 23:03:00

頂多加件風衣，跟UA的cold gear

作者: forget1129 (丫忠) 2016-11-25 23:15:00

穿薄風衣跑就好了，跑了就熱了!

作者: teac7 (午後紅茶) 2016-11-26 01:37:00

太冷就沒fu

作者: pzubfwss 2016-11-26 06:21:00

照樣跑啊跑完換乾淨衣服就好了

作者: jaries (豬女的願望) 2016-11-26 11:38:00

人在對岸某地區也常下雨冬天大多5度上下天冷跑起來更舒服沒雨一定跑下雨就不跑不追求連下雨都冒著雨跑

作者: chiangburger (漢堡) 2016-11-26 11:40:00

薄風衣+帽子

作者: jaries (豬女的願望) 2016-11-26 11:40:00

沒差那幾天持之以恆比較重要

作者: newtonyd (newtonyd) 2016-11-26 20:03:00

運動穿快乾棉的衣服舒適又輕鬆

作者: miadonna (913) 2016-11-27 02:27:00

有人有空氣太冷,呼吸不舒服的問題嗎～～～

作者: jorry11111 (Edouward) 2016-11-27 07:27:00

推樓上！這也是我的問題，一直沒想到要問！我試過戴口罩跑步，好像可以稍稍緩解不然凍的空氣吸進運動發熱的鼻腔肺部，很不舒服

作者: amego1209 (溦雨子) 2016-11-27 23:33:00

我都戴口罩跑，會比較好，但是久了耳朵不舒服

作者: sunchen (晴天) 2016-11-28 12:00:00

推頭巾，可以綁在頭上防風也能遮口鼻...比口罩透氣

作者: matsuzaca (松鞘辣g) 2016-11-29 14:42:00

認真跑其實一下身體就熱了，我都維持斷袖短褲，只有年初下霰那幾天冷到熱不起來

作者: hehehaha 2016-11-29 17:48:00

全年都穿短袖短褲+1，很冷的時候會用魔術領巾包住口鼻

作者: sushi4dd (好犀利的driver) 2016-12-01 13:36:00

毛毛雨照跑不然台北晴天太少搭一件風衣跑起來就不會冷

作者: iajkp (Yin) 2016-12-16 20:50:00

戴口罩跑

繼續閱讀