原po屢次風塵僕僕地去到健身房，
就忍不住直接去洗澡，
洗完澡後又覺得運動又要出汗，
算了吧明天再運動。
結果去健身房的意義就變成純洗澡了。
這樣不行呀。
有沒有人是去健身房先洗頭洗澡吹乾，
然後運動，
然後再洗頭洗澡吹乾的~
這樣一天可能要花近兩個小時在清潔沐浴吹頭髮上了。
因為沒辦法忍住洗澡的衝動，
原po開始考慮理光頭，
應該會比較省時間洗頭吹頭。

是有多風塵僕僕非洗不可? 忍著! 要吹兩次頭髮想到都崩潰

戴浴帽？戴著浴帽運動就不會臭了（認真）

剪短就可以了 又不用刻意光頭

毛太多不好Zzz

運動流汗正常味道 還擔心別人眼光? 時間寶貴要用的價值

一直自稱原po看了真的很火大

剪短髮XD 認真不騙，你會覺得整個頭都輕鬆多了

如果你真的要短時間洗兩次，其中一次不要用沐浴用品，清水沖洗就好了，以免皮太乾。健身房很多女性洗澡+擦護膚的時間比運動時間還長啊

我也是進去洗一次 練完回家沖澡你不奇怪 男森不會懂吹頭髮的困擾

我覺得她在意的點應該是頭的味道，說真的身體的部分用濕毛巾擦一擦、換件衣服也就還行。我夏天外面玩的時候就是這樣，拿濕毛巾隨時擦身體，4-6小時換件衣服。

洗澡+吹頭髮30分鐘就好啦，買好一點的吹風機，十分鐘內就吹乾了，洗好澡真的會懶得動，運動完再洗就好啦，管他的！反正流汗5分鐘就會臭，洗香香也沒用。推文被吃了？

拜託不要噴香水去運動…

......

來亂的

我都先跑5k，去洗操，再重訓，完了再洗澡

先看醫生

...

運動完一起洗就好了啊 不過你洗一次澡1小時?順便打XX嗎?油油很難過也只要再忍一個小時就好了我也長髮 而且頭髮很多XD 我洗頭洗澡+吹頭 30min理光頭是不必 短髮就很好整理了我頭髮多到設計師幫我吹頭髮吹到生氣...如果你堅持要先洗後運動 我覺得可以 洗頭 別潤絲啥的洗澡部分就水沖一下別抹清潔用品 用乾髮巾包一下吹到半乾(髮尾別管他) 用髮圈綁起來就去運動 試試看我自己是覺得運動前先跑去大洗一次多此一舉我自己是很愛洗澡 很怕身上有味道的人~_~

所以呢？以後在家洗澡就好不要去健身房了浪費時間 結案

所以咧 在這版公開你都去洗澡要幹嘛

我女也是運動前後都會想洗澡

我都不洗澡，給你參考

但只能洗一次的話我是運動前一定要洗 運動後簡單沖之類

不用考慮直接理光頭吧

如果只是頭髮油膩的話 想要省時間就剪短髮 或用乾洗頭

洗完風塵僕僕的回到家 又忍不住去洗澡 就這樣無限輪迴.不運動 什麼都可以當理由..

來個洗澡圖

蒜泥狠...第一次看到降的煩惱

上次有一個頭髮沒吹乾就進去健身的，結果......

建議理光頭 毛太多

洗兩次很爽啊

決定上健身房第一天就把頭髮剪短了

曾看過網路文章說上健身房前洗澡，可避免身上因外面污垢沾到器材，不過重要的是自己舒服就好，不用

不要去佔位子

健身房需要的就是這種會員

你的頭有臭到這麼誇張會傳到別人那邊哦？

只能給噓了 這麼多問題 不要運動就好啦 洗澡比較重要

幫補個血，以前去跳有氧的時候，有發現一起跳的阿嬤們會先洗澡，問她們為什麼...她們說，除了汗比較不黏外，跳完沖一下就好了，後來我也入境隨俗的開始先洗再運動...便開始愛上這習慣XDD只是不會先洗頭，因為我是會爆汗的人......Ps.我是運動前會噴香水的人，像綠茶味道之類的人......Ps.我是運動前會噴香水的人，像綠茶味道之類的，是從大學時代開始養成的習慣，實在是受不了柔道場和基本教練時那種靈魂的味道XD

不是很濃的香水啦......有點像制汗爽身噴霧那種的！

都是運動完才洗澡 先洗覺得浪費時間(長髮