這邊徵求20-30歲的女性,
因為我也是女生啊!
有想減重10公斤以上的,
每週運動3次以上每次40分鐘,
不管是重訓還是有氧,
能夠持續努力的,
至少需一同努力半年,
可以互相督促、加油打氣,
當然也可以聊運動以外的,
像是追星、追劇、美妝、感情等,
這邊徵求10位有恆心、毅力,
想變美的女孩,
只徵求你是過重需減的,
意者站內信,
盡量是台中人,
第一個運動的當天就開記事本,
其他人在下留言,
做了什麼、多久。
飲食不強迫分享,
如有意願分享,
請自行開專屬相簿。
第一個月只需填寫目前多重,
一個月後回報。
來信附上:
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體重:
目標幾公斤: