作者:
gk1329 2018-06-20 20:25:14是這樣
小弟偶爾會踩健身車
做有氧運動
平常做約30-40分
最近發現
只要心跳衝到每分鐘160-175下
就會聽到自己的心跳聲
也很明顯感覺的到心跳在鼓動
160時以下就沒這問題
請問這有關係嗎?
是什麼原因造成的?
還是大家都這樣呢?
低音一樣XD高血壓你可能坐著就不舒服了！不會給你跳到這麼高XD
作者:
loften (948794狂)
2018-06-20 21:24:00正常 重訓你推重一點 推幾組就聽到了 有氧我反而覺得還好
每個人心率區間不同，175bpm對我來說根本不算快
作者:
aza0290 (阿茲)
2018-06-20 21:40:00太久沒運動 突然運動的時候就會聽到 而且好像快昏倒
作者:
yurie53 (阿元)
2018-06-20 22:03:00帝王引擎催下去！！！
我做HIIt的時候，心跳飆到180-190時也聽的到
作者:
ya1106 (oh~yes)
2018-06-21 19:16:00我有甲亢 連躺著都會被心跳聲吵到睡不著