作者:
shumyla (Janet)
2018-08-06 11:39:14請問如果公司大樓公設有健身房，你們還會選擇去外面健身房嗎？
有跑步機、階梯機和綜合性重訓機等
因為有在外面詢問到一家健身房，不懂都可以問教練，他都可以指導你
作者:
iscu (qweasdzxc)
2018-08-06 11:56:00每個人健身目的不同 你應該要看你自己健身的目標是啥不懂得都可以問教練 不過他不可能一直盯著你通常是要花錢買教練課...
作者:
boy1031 (澤澤)
2018-08-06 12:17:00不可能讓你一直問啦 一小要收1-1.5k免費讓你問到飽？
作者:
KEYork (York)
2018-08-06 12:22:00會一直建議你買課吧
作者:
shumyla (Janet)
2018-08-06 12:36:00那一家教練是不用另外付費的，但是他不會一直盯著你 ，就可能是巡場這樣 哈
作者:
iscu (qweasdzxc)
2018-08-06 13:21:00每間健身房都會有教練值班亂晃 也都可以問
作者:
shumyla (Janet)
2018-08-06 13:29:00好的 謝謝你：）
作者:
longya (嗯)
2018-08-06 15:44:00問完就會跟你推銷了吧
作者:
freshguy (懷念不如相見)
2018-08-06 16:41:00選便宜的就好 重點是自己要練
作者:
s801107 (wjs)
2018-08-06 19:05:00我公司健身房超鳥
作者:
ro123eo (魯宏)
2018-08-07 10:51:00我社區也有 但我還是去報wg 器材比較多樣化些
如果完全沒有底子的,可以花錢去外面學懂了之後可以求方便在公司大樓操作
作者:
mzmzz (芋頭)
2018-08-07 21:30:00我們社區的健身房有住戶買啞鈴結果被其他住戶當作公用的
作者:
s759421 (粉紅QWERTY....... @@)
2018-08-07 22:17:00樓上 如果是私人啞鈴就不應該放在社區內的健身房內啊
作者:
carava (我愛旅行)
2018-08-08 13:56:00一般的社區健身房都是跑步機+腳踏車，有啞鈴就要偷笑了
看器材多不多吧，如果很多設備又好那就再公設 不果不怎麼樣，我還是會去私人的吧 像是萵苣或麥克那種
看狀況啦 下班很晚當然就近 不過還是比較喜歡wg這種器材完整的練起來比較舒服