最近想買海苔來放著
偶爾解饞用
估狗看到海苔熱量100G 35大卡
但市售好像找不到這麼低的?
(商品太多 看的有點眼花)
前幾天去買 以為海苔熱量都差不多
只注意價格 剛剛才發現100G 553大卡
這樣是不是算熱量蠻高的海苔?
如果考慮熱量跟價錢
比較推薦買哪個牌子的
作者: shionyuki (shionyuki) 2018-11-06 12:16:00
可是我買生核桃直接吃我覺得很好吃呀! 我比較好養嗎？但吃堅果真的不知不覺就嚴重超量了
作者:
eulb03 (Miya)
2018-11-04 15:35:00韓式海苔又油又鹽的 熱量才會那麼高吧
作者:
eulb03 (Miya)
2018-11-04 15:42:00100g35卡應該是他還在紫菜狀態吧感覺不是很好拿來解饞的食品吃點無調味堅果如何
作者:
bailan (Bailan)
2018-11-04 16:20:00小浣熊/相撲手/小老闆/mm象 那種大張烤海苔，一張5~6g大概20大卡上下
作者:
eulb03 (Miya)
2018-11-04 16:27:00可以菇狗一下堅果 減肥之類的關鍵字喔
買那種拿來包壽司的海苔? 沒有加油鹽調味乾乾的那種
作者:
kayaese (幸福然後呢)
2018-11-04 18:28:00海苔不要買太多，放太久會有油臭味
作者:
halulu (I'll be there.)
2018-11-04 18:32:00包裝沒寫嗎？ 那下次買有寫的吧
作者:
music120 (夢想與幻想之間 是現實)
2018-11-04 19:14:00我都堅果一顆一顆慢慢咬 其實也吃不多想像自己是一隻松鼠
作者:
oguesto (病病的小魯)
2018-11-04 21:50:00韓式的麻油的大概你那個熱量 普通的不是包壽司的100g大概350卡左右 但對半切的一包約40g 得吃2.5包才能獲得350卡
元本山無調味對切海苔，全聯有賣，嘴饞會拿兩三片出來啃，口感還不錯，比壽司海苔好咬
作者:
lylaz (蔥蔥)
2018-11-05 13:21:00鱈魚香絲 魷魚片那種也很解～
作者:
axl2523 (強強滾(走了))
2018-11-05 14:47:00推無調味毛豆，高蛋白低熱量，市面上大部分的海苔鈉含量都頗高還是少吃的好
作者:
ywnn (小丸子)
2018-11-05 16:31:00韓式真的超邪惡
作者:
ginderS (Ginder)
2018-11-05 17:54:00元本山的無調味不錯
作者:
loking (J)
2018-11-05 18:22:00一罐飲料100g也是40大卡，固體類很難這麼低吧
作者:
error123 (error)
2018-11-05 19:46:00堅果像腰果太好吃容易超量，沒節制力慎買無調味和低溫堅果超難吃，我寧願忌口
作者:
g9xuggf (fdsf)
2018-11-05 20:48:00海苔本身沒什熱量 但韓式是炸的
我家也是買我不喜歡吃的堅果(核桃胡桃杏仁)，很懶得去動
作者:
NinJa (fine~)
2018-11-06 00:04:00請問哪邊買毛豆好啊? 新北有推薦的嗎 還是網購?costco有賣嗎?
作者:
NinJa (fine~)
2018-11-06 00:13:00哦哦 感謝 全聯還是比較方便一點
全聯冷藏區有一種三角立體袋裝毛豆，但我覺得太油又太鹹，我會沖水再吃。冷凍區有無調味熟毛豆，退冰就可以吃，比較推冷凍的那種
作者:
starlec (星星星)
2018-11-06 14:06:00堅果因為是油脂所以熱量高 但她是好油脂 而且需適量
作者: protien (protien) 2018-11-06 14:31:00
100g是大片15片左右 一次吃100g也太多了吧
作者:
gnaj (JJ Hsu)
2018-11-13 04:53:00每百克30卡是濕的海藻，乾燥後約300卡，做成海苔熱量就更高了
作者:
haewang (haewang)
2018-11-15 15:01:00無調味堅果+無調味海苔很好吃
作者:
eulb03 (Miya)
2018-11-04 23:35:00韓式海苔又油又鹽的 熱量才會那麼高吧
作者:
eulb03 (Miya)
2018-11-04 23:42:00100g35卡應該是他還在紫菜狀態吧感覺不是很好拿來解饞的食品吃點無調味堅果如何
作者:
bailan (Bailan)
2018-11-05 00:20:00小浣熊/相撲手/小老闆/mm象 那種大張烤海苔，一張5~6g大概20大卡上下
作者:
eulb03 (Miya)
2018-11-05 00:27:00可以菇狗一下堅果 減肥之類的關鍵字喔
買那種拿來包壽司的海苔? 沒有加油鹽調味乾乾的那種
作者:
kayaese (幸福然後呢)
2018-11-05 02:28:00海苔不要買太多，放太久會有油臭味
作者:
halulu (I'll be there.)
2018-11-05 02:32:00包裝沒寫嗎？ 那下次買有寫的吧那就看上面標示 雖然我覺得參考價值不大
作者:
music120 (夢想與幻想之間 是現實)
2018-11-05 03:14:00我都堅果一顆一顆慢慢咬 其實也吃不多想像自己是一隻松鼠
作者:
oguesto (病病的小魯)
2018-11-05 05:50:00韓式的麻油的大概你那個熱量 普通的不是包壽司的100g大概350卡左右 但對半切的一包約40g 得吃2.5包才能獲得350卡
元本山無調味對切海苔，全聯有賣，嘴饞會拿兩三片出來啃，口感還不錯，比壽司海苔好咬
作者:
lylaz (蔥蔥)
2018-11-05 21:21:00鱈魚香絲 魷魚片那種也很解～
作者:
axl2523 (強強滾(走了))
2018-11-05 22:47:00推無調味毛豆，高蛋白低熱量，市面上大部分的海苔鈉含量都頗高還是少吃的好
作者:
ywnn (小丸子)
2018-11-06 00:31:00韓式真的超邪惡
作者:
ginderS (Ginder)
2018-11-06 01:54:00元本山的無調味不錯
作者:
loking (J)
2018-11-06 02:22:00一罐飲料100g也是40大卡，固體類很難這麼低吧
作者:
error123 (error)
2018-11-06 03:46:00堅果像腰果太好吃容易超量，沒節制力慎買無調味和低溫堅果超難吃，我寧願忌口
作者:
g9xuggf (fdsf)
2018-11-06 04:48:00海苔本身沒什熱量 但韓式是炸的
我家也是買我不喜歡吃的堅果(核桃胡桃杏仁)，很懶得去動
作者:
NinJa (fine~)
2018-11-06 08:04:00請問哪邊買毛豆好啊? 新北有推薦的嗎 還是網購?costco有賣嗎?
作者:
NinJa (fine~)
2018-11-06 08:13:00哦哦 感謝 全聯還是比較方便一點
全聯冷藏區有一種三角立體袋裝毛豆，但我覺得太油又太鹹，我會沖水再吃。冷凍區有無調味熟毛豆，退冰就可以吃，比較推冷凍的那種
作者: shionyuki (shionyuki) 2018-11-06 20:16:00
可是我買生核桃直接吃我覺得很好吃呀! 我比較好養嗎？但吃堅果真的不知不覺就嚴重超量了
作者:
starlec (星星星)
2018-11-06 22:06:00堅果因為是油脂所以熱量高 但她是好油脂 而且需適量
作者: protien (protien) 2018-11-06 22:31:00
100g是大片15片左右 一次吃100g也太多了吧
作者:
gnaj (JJ Hsu)
2018-11-13 12:53:00每百克30卡是濕的海藻，乾燥後約300卡，做成海苔熱量就更高了
作者:
haewang (haewang)
2018-11-15 23:01:00無調味堅果+無調味海苔很好吃