[問題] 斷食期間喝的咖啡 ZincSaga PTT批踢踢實業坊

作者: ZincSaga (轉瞬之間) 2019-02-01 21:25:01

目前執行16/8斷食，
已知斷食期間不能攝取任何熱量，
最近看到一款即溶咖啡，想在斷食期間泡來喝
但它的營養標示有熱量，
借網路圖https://pic.pimg.tw/loveruru1106/1528721490-3524322373_n.jpg
不知道在斷食期間喝有沒有關係?

作者: isud40401 (大茂黑瓜) 2019-02-01 21:29:00

可忽略

作者: jordannn02 (jordannn02) 2019-02-01 21:29:00

喝吧

作者: ilovekobe824 (Kobe Bryant ) 2019-02-01 22:01:00

「最好」不要有熱量比較好

作者: circlelee (三項) 2019-02-01 22:56:00

建議至少過濾式黑咖啡，比這香多了，但最好斷乾淨

作者: blue820801 ( ) 2019-02-02 00:11:00

咖啡應該都還有一些熱量雖然不多看你自己考量

作者: noomlluf72 (兔子跳跳) 2019-02-03 12:49:00

之前買教練課有問過蔬菜的教練，建議還是不要啦@@"~而且咖啡也會影響蛋白質吸收吧

作者: sleepyrat (sleepyrat) 2019-02-03 13:23:00

現煮黑咖啡可以幫助代謝與燃脂即溶咖啡不能算咖啡

作者: aa24225085 (小外野手) 2019-02-03 17:33:00

即溶咖啡不算咖啡，那算甚麼，奶茶?

作者: awu150060 (阿物) 2019-02-04 01:53:00

這可能要問問咖啡版的～即溶如果無添加算是黑咖啡吧？

作者: sealco (摳) 2019-02-04 09:23:00

這種的還好吧？只用開水泡開的話本質還是黑咖啡不是？

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