※ 引述《ZZealot ( )》之銘言：
: 國外有不少生酮 低碳 間歇性斷食 一日一餐的社團
: 以下是成功案例分享
: 廢話不多說 讓我們看下去
: https://i.imgur.com/jMcXSPP.jpg
: https://i.imgur.com/vCvhjOR.jpg
: https://i.imgur.com/VE78E1E.jpg
: https://i.imgur.com/VWq8a3U.jpg
: https://i.imgur.com/6bR2MAn.jpg
: https://i.imgur.com/75gQmy6.jpg
: https://i.imgur.com/pPkIPAn.jpg
: https://i.imgur.com/idNzHgN.jpg
: https://i.imgur.com/zbxdj8Y.jpg
: https://i.imgur.com/L1lZrUD.jpg
: https://i.imgur.com/0cf15kV.jpg
: https://i.imgur.com/5yhwEu3.jpg
: https://i.imgur.com/widlgbH.jpg
: https://i.imgur.com/52vWAIZ.jpg
: https://i.imgur.com/ZLwycRU.jpg
: https://i.imgur.com/g1RHEAH.jpg
: https://i.imgur.com/QopkVpr.jpg
: https://i.imgur.com/U1WvnRo.jpg
科科科
老實說，分享這些圖片真的有點可悲，因為拎北看，很多根本就是從一個大泡芙，變成一
個小泡芙，只有一個肌肉男，本來就是肌肉男，不是靠什麼生酮、斷食造就的。
就腰圍變小，然後比例還是個泡芙，不過怎麼沒分享變成一堆白骨好像難民的癌末患者啊
？這樣不專業哦。
整天體重體重的掛在嘴邊，人家運動是為了永保年輕，你們減肥只是為了變成一堆白骨或
小一號的泡芙？還抗癌咧XDDDDDD
子彈咖啡真的別喝太多，小心中風。拎北比較喜歡健美女性。找圖還是認真點比較好。這
張圖給你看啦，不要整天體重體重的，那東西真的沒啥參考價值啦XDDDD
看看下面的圖。這女的，肌肉緊實有彈性，日常生活看起來也比人家有活力，不會整天懶
懶的不想動。本板FITNESS，不是體適能嗎？顧名思義根本不是搞什麼喝油、飢餓三十抗
癌。看到板上充斥著喝油、不吃飯減肥文，老實說，讓人啼笑皆非。
https://i.imgur.com/0qSZ0b3.jpg
作者: rockwind (夢與現實之間) 2019-04-26 00:33:00
先幫你補血
看了文章感覺你身材很棒唷！孤身自傲一副貝吉塔樣分享一下照片讓大家羨慕一下好嗎？
作者:
satan317 (PikaChu)
2019-04-26 03:28:00看到ID還以為走錯版
作者:
ctx705f (鍵盤小妹)
2019-04-26 07:52:00斷食跟生酮我真的想不到和FITNESS的關聯在哪
作者: calvin1378 (昏厥) 2019-04-26 08:27:00
幫補 現在這是斷食生酮版
還在keto=喝油 真的很可憐 一直中風 看到記者說啥就信
作者: predator8016 (悶...) 2019-04-26 11:01:00
中肯推 幫補
作者:
Payne22 (雷霆小宮城)
2019-04-26 12:08:00可悲 唉
作者:
akers ( ant)
2019-04-26 14:21:00所以你想說什麼 只有冷嘲熱諷嗎要這樣我也可以抓一堆正常飲食練超爛的人給你看啊從你的字裡行間就知道你沒了解生酮跟斷食啊而且你也沒有想要去理解 單純想鞭而已
生酮仔要早夭是他們的選擇 我們無法阻止天擇嘴砲完還是等晚餐消化完 來去臥推比較實際^我
作者:
bellas (小p)
2019-04-27 13:48:00人家用這種方式從病態體型變正常範圍，也要酸小泡芙，不知道什麼心態，你身材是多好po來看看
作者:
swgun (楊 威利)
2019-04-27 21:26:00我生酮我沒喝油 也沒面黃肌瘦
作者:
filet (無力中)
2019-04-28 20:00:00沒事可以多看文獻
作者:
MM79979 (90後憤青)
2019-04-30 14:36:00有種PO自己的照片啊 笑死人
你是對的，但文很爛會被噓，幫補還在相信論文的是不是沒做過研究啊，特別是身體這種東西複雜程度應該不是生酮仔可以理解的。
作者: ohyaehchu (pudor) 2019-05-10 06:51:00
分享自己訓練的體態啊