本基努李維想量Inbody
查了一下測量的最好條件是
最少兩小時不吃飯不喝水 最好身體也排空
也就是說就是早上起床然後上完廁所去量
所以如果我七點下班後晚飯前去量的話會不準嗎?

每次測的時候同樣條件 可以互相比較就好了Inbody誤差很大 要準的話 去做DXA吧

要準的話 開刀一塊塊拿下來秤才準 常常量看趨勢就好