最近就一直啃大買家的烤雞
主要是方便
一隻紐奧良烤雞才175元
大概都是950-1000克
然後
完全去皮去骨去頭去脖子去小翅後
還有630-670的肉重
約1400-1800大卡
剛好符合我的需求
最重要的是8:30就開門了 哈哈哈 剛好符合我的需要
還可以免費
拿塑膠套跟盒子和筷子
不用洗餐盤
但是光吃烤雞實在是很膩
就會想配蔬菜一起吃
一開始是
配半顆到一顆生洋蔥
青椒等等都是生的
後來才發現
台灣不像日本
蟲害非常多
不可以隨便生食蔬菜（抖抖
之前吃的就算了
可是這樣就缺少很多吃蔬菜的機會
如果要吃蔬菜大家會怎麼簡單處理
我現在想到的是去清粥小菜那種店包
但是都很油啊...

全聯偶爾有「大陸A」 非常搶手

賣場都有賣蘿蔓或美生菜吧 如果你很擔心就買苜蓿芽牛番茄應該也可 你就去看subway之流用什麼生菜你就去買啊

配小黃瓜如何？

摩斯的生菜不錯，藜麥烤雞跟另一個地瓜的

不會自己買菜煮嗎

路邊很多啊

路邊哪裡有賣

在大買家順便買一些芹菜紅蘿蔔紅黃椒小黃瓜，都可生吃喔可以一次買多一點，分切分裝到保鮮盒冰起來蠻方便的啊

Subway沙拉素食沒肉的99

環保魔人看到免洗想噓

同樓上…希望可以少用一次性物品

源鮮生菜很不錯，可以保存兩週但有點貴

肯德基肯德基

？ 便利商店不是很多嗎肯德基最近的沙拉也不錯

好市多萵苣、蘿蔓心

鈉含量......

日本農藥用量世界第一= =好市多蘿蔓生菜 ..

好想噓好想噓

同樓上0.0....

請為了美國人 少用一次性餐具

燙花椰菜、秋葵、玉米筍、豆子，冷凍，想吃隨時微波就有

菜市場不是有生菜嗎？見鬼了

請少用一次性餐具

夏季蔬菜種類少，能生吃的就黃瓜，番茄，甜椒，不過我做國外吃過生青江菜，就看你敢不敢吃。但建議蔬菜要搭配油脂食用，維他命A才容易攝取。另外，蔬菜煮過體積會變小，攝取量也較足。

請少用一次性餐具

看到有一次性餐具免費拿真的想怒噓

現在竟然還有人因為有免洗餐具而開心.....

請少用一次性餐具...

為什麼IP是在台灣 阿不是在日本年薪兩三百？

噓一次性餐具 還有超市是很難走進去是嗎

請少用免洗餐具