作者:
caryyrac (境界線上的平行線)
2022-02-10 19:57:48最近買了一個綁腿沙包
https://24h.pchome.com.tw/prod/DEBYDF-A900ATY9X
https://www.mysport.com.tw/commodity/30886#ref=d_searchresult_32
重量來源是可自行放上拿下的鐵片
但是買的是1公斤(共5個鐵片，1個200公克)
到手後發現太輕了，且左右個放2個鐵片才會平均
請問哪裡有單賣這綁腿沙包的鐵片?實體或網路都可
這東西跟垃圾一樣 效果差還傷身 直接丟了對你比較好
日常生活中 腳擺動的方式跟負重訓練不同吧 手也同理
作者:
rindesu (rindesu)
2022-02-10 23:15:00你想練八門遁甲？
作者:
music120 (夢想與幻想之間 是現實)
2022-02-11 00:50:00你是不是剛看完少林寺
作者: molamolajump 2022-02-11 01:32:00
小李是你嗎
作者:
anlick (小野)
2022-02-11 04:30:00朋友大學時綁腿 後來軟骨磨光聽說是綁腿造成的
作者:
GimO (Gimo)
2022-02-11 05:15:00別用這種東西…
你如果真的不想花時間另外訓練，就是想要這種把訓練融入日常生活的方式。與其用綁腿，不如穿背心吧。
作者:
FUBAR (進撃の肥宅)
2022-02-11 18:40:00看內容說一雙共1公斤就不對勁了... 綁著做引體向上都嫌太輕重點是你已經買了 我想到唯一能做的是只帶一邊坐椅子練舉腿
作者:
ak075 (顆顆)
2022-02-11 19:20:00走路的小腿擺盪期在那邊甩，穿久只會關節受傷不如用背的
作者:
golttt (John)
2022-02-12 10:16:00不好好運動在那邊想有的沒的，唉
作者: wtc4832 2022-02-12 20:21:00
練成後方可推開大門
作者:
FatDevil (章魚哥吉拉)
2022-02-15 08:35:00西元2022了................