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Re: [閒聊] 運動鞋的壽命

作者: aliceeeeee (aliceeeeee)   2022-08-28 15:38:21
我大部分在健身房做有氧運動
第一雙 穿了三個月 鞋面網布破掉
https://i.imgur.com/xWdAWIP.jpg
第二雙 還不滿三個月 鞋面又出現小破洞
https://i.imgur.com/2tZyShX.jpg
總覺得運動鞋消耗的有點快
請問有推薦比較耐穿、壽命比較長的運動鞋嗎？
作者: jamesinhw (刀疤)   2022-08-28 16:04:00
鞋面通常是有摩擦？還是你有氧量很高？
作者: stone801118 (stone)   2022-08-28 16:05:00
首先你的有氧是哪些類型？
作者: aliceeeeee (aliceeeeee)   2022-08-28 16:35:00
鞋面沒有摩擦 主要是參加一些有氧團課 combat zumba bBlast fight等等
作者: tonglie (世界真奇妙)   2022-08-28 16:58:00
你這個破洞是裡面腳撐破 還是鞋面磨損破掉？
作者: aliceeeeee (aliceeeeee)   2022-08-28 16:58:00
第一雙是跑鞋 可能撐不住左右移動,側踢的動作才破掉但第二雙nike也撐不久？ 沒有磨損,大概是從裡面撐破
作者: AngelaMommy (楊馬麻)   2022-08-28 17:11:00
沒穿襪嗎？
作者: stone801118 (stone)   2022-08-28 17:29:00
如果是上一些有氧課 可以考慮加強腳踝固定跟緩衝的功能 例如有氣墊的籃球鞋 材質上應該會比一般的慢跑鞋耐操不少
作者: tungpayton (改變)   2022-08-28 17:54:00
指甲沒剪或者鞋子楦頭太窄
作者: ryo923 (Tzecheng)   2022-08-28 19:03:00
你需要一雙室內訓練鞋，不是用跑鞋
作者: alice78226 (紫)   2022-08-28 19:14:00
鞋子不合身，然後妳的腳踝足底穩定度可能不好，所以鞋容易報銷，請找醫療人員諮詢
作者: sharline1013 (Sharline)   2022-08-28 19:19:00
鞋子是不是買太大？
作者: tonglie (世界真奇妙)   2022-08-28 19:34:00
你腳沒踩穩才會一直穿壞鞋子，強度這麼高的有氧應該很容易受傷 建議上課先慢慢做吧
作者: kingofsdtw (不能閒下來!!)   2022-08-28 21:13:00
美濃金版型寬楦還是比較小只有少數系列比較比較像休閒鞋大小但acers一年內穿壞我還是第一次看到
作者: kenny888 (殺手)   2022-08-28 21:49:00
跑鞋是讓你跑步的
作者: nocash (show me the money !)   2022-08-29 07:17:00
側邊會破滿神奇的，大姆指那邊破還可以理解
作者: tonglie (世界真奇妙)   2022-08-29 11:03:00
有氧很多側邊移動，腳沒踩穩直接快衝破了
作者: a1121210 (蔗蝦餃)   2022-08-29 11:12:00
室內有氧運動需要的鞋款不是跑鞋這種前後為主的設計
作者: Insatiable (噗嘰噗嗤噗嚓)   2022-08-29 12:28:00
鞋面太軟擋不住左右位移。也要看楦頭是否太寬或太緊
作者: wilson200106 (種子種子)   2022-08-29 18:09:00
我很久以前穿亞瑟士也跟妳一樣問題試試看UA或美津濃寬楦(4E)的鞋子吧
作者: ZBeta (阿塔)   2022-08-29 21:57:00
可以考慮排羽球鞋 真的
作者: sukimq (芊芊不知)   2022-08-30 06:36:00
借串求推薦都使用跑步機快走的鞋子
作者: OnAero (人生何處不嗆嗆)   2022-08-30 12:58:00
推個reebok nano系列，蠻適合健身房各項運動
作者: s860382 (Vivi)   2022-08-30 19:04:00
請問跳繩的話大家都穿哪種鞋 現在是穿跑鞋 因為會先去跑步
作者: inuwanwan (史嘟)   2022-08-30 20:47:00
噢感謝版上,想說為何總是破這邊,原來是不耐側向的力
作者: erinnyes (敗家媽咪)   2022-08-31 10:27:00
如果是跳BC建議穿羽排球鞋唷
作者: pinkeggcute (現實與理想的分離。)   2022-09-01 11:00:00
有氧或健身房運動有專門的鞋子哦，一般跑鞋真的不適合，我之前也因為左右移動抓地力不足而破過一雙NIKE腳指容易衝出去外，也容易踩不穩受傷
作者: cashko   2022-09-03 03:45:00
買鞋直接跟店員說需求看看覺得碰過的Asics店員感覺還挺專業的
作者: hc5678 (仙人掌)   2022-09-04 09:52:00
我有一雙一樣的，也是前面破，會不會是鞋子的問題
作者: aliceeeeee (aliceeeeee)   2022-09-04 20:38:00
這星期運動鞋的網布又多了幾個破洞:( 下一雙一定要買網布少一點的鞋
作者: Tongwow (Tongwow)   2022-09-06 07:24:00
慢跑鞋不適合跳舞
作者: brt1333 (Loewe)   2022-09-13 18:08:00
還是你運動習慣的關係啊? 之前買ASICS都覺得不錯耶
作者: aliceeeeee (aliceeeeee)   2022-09-14 00:13:00
今天nike也終於破到不能穿了 兩雙鞋壽命一樣短 大概是我運動習慣的問題
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