作者:
gogoegg (--)
2014-05-29 14:18:46※ 引述《aataipei (路人)》之銘言：
: 每次看到黃阿文教練重複、重複、重複一直在講類似以下的話：
: "不要再問什麼課表，不要那麼傻，他們都是有用藥啦" （非原文，僅以印象打出）
: 雖然認同，但不是很有感覺，因為總是腦海總是浮出IFBB那些選手，
: 那些人本來就是用藥眾所皆知、而且程度望塵莫及，因為很遠，所以沒太多感觸。
: 剛剛偶然亂連，連到某人的ＦＢ，他很直接就在朋友閒聊文字間裡面寫有用藥，
: 言語間，對於生理的觀念都還不是很正確
: 但看照片，練不到半年感覺就比練三年的還壯很多，練一年就去比賽還得名次，
: 突然有一種玩自然健美這麼努力很像很白癡的感覺出來。。。。。。。。。。
吃類固醇會變很大 速度也很快 只是代價高得太嚇人了
腎上腺皮質的萎縮 是不可逆的
吃個幾年類固醇 把腎上腺皮質搞壞 換來一身肌肉 根本不值得
肌肉不練 一兩年內就退化了
身體壞了 一輩子都醫不好
作者:
mToTm ( ~ mToTm ~)
2014-05-29 14:28:00一日藥,終生藥
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2014-05-29 14:48:00為何要吃到"幾"年?? 上篇文才說黑魔法半年就抵人家苦練三年你野心是有多大?? 大部分人想要的程度，不到一年就能達到會吃到幾年的是想幹嘛??
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2014-05-29 14:55:00舉例：肉量60，用藥+練撐到80，停藥+練，小退一點70~75合理
作者:
gaymuscle (muscle man)
2014-05-29 14:55:00停藥就會打回原型 <--沒這回事 打回原型是停藥後訓練就擺爛或訓練強度明顯落差的關係
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2014-05-29 14:57:00肉量60，不用藥+練，頂多上69，說不定一輩子也摸不到75
作者:
gaymuscle (muscle man)
2014-05-29 14:57:00沒有一日藥必然終生藥這種事 有的話是個人的選擇
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2014-05-29 14:58:00停藥+不練，和本來就沒用藥+不練，一樣都是會打回原形
藥也有分新舊 高低價 劑量要比較的話永遠比不完我還以為健身是為了在身心靈追求更好的自己而不是為了跟別人比較
作者:
orznge (歡雅)
2014-05-29 15:25:00推樓上
或許真的有人可以吃了藥短期內變賽亞人的身材 此後的十幾二十年 都用練的來維持 這是最理想的狀況 但現實呢？我比較用相信黃教練那麼札札實實的理論 每天都敢PO圖如果一般人用藥後達到目標 然後不用 可以繼續維持下去用藥之後心裡的層面 我相信很複雜 但藥頭絕不會告訴你。
推樓上 停藥後就算可以不掉太多 重點是:你的心理承受得了"會掉"這個事實嗎?會用藥的 妳跟我說 標準沒特高 我才不信咧!~XDD 不就是想要出類拔萃才用藥嘛
作者: niceshine 2014-05-29 18:00:00
就跟考試一樣，一旦嚐到作弊甜頭，很可能回不去吧
作者:
NYUSTGod (風大雨大雲科大)
2014-05-30 00:25:00沒用藥 掉肌肉就想哭了 何況用藥