[問題] 乳清問題求高人解答 ll33457791 PTT批踢踢實業坊

[問題] 乳清問題求高人解答

作者: ll33457791 (The Gazer) 2014-07-19 23:35:58

最近開始喝乳清
300ML溫開水+一湯匙
喝起來.......好噁.......好像藥水的味道
我是QN巧克力口味的明明還是粉的時候聞起來很香耶-.-
有爬了一些文
說可以搭配其他喝例如牛奶可是又看到好像重訓後喝牛奶+乳清的話會影響吸收
請問各位大大乳清本來就這種味道嗎@@?
有沒有其他方法可以改善呢~? 另外那個一湯匙 30g 是怎樣的一湯匙阿~"~沒有量重量的機器

作者: q504658 (KerKer) 2014-07-19 23:40:00

...泡冰開水罐子裡都有匙子用湯匙找一下

作者: acegikmp (阿超) 2014-07-19 23:43:00

乳清就是牛奶提煉的..混在一起不好吸收喜蝦毀...除非你有乳糖不耐症不然是沒差的

作者: kee32 (終於畢業了) 2014-07-19 23:48:00

QN你吃得到？你會被批踢踢痴漢部隊噓死！

作者: xion6228 (軟今天) 2014-07-19 23:52:00

ON巧克力口味已經很淡了，就當水一次喝光吧　

作者: ll33457791 (The Gazer) 2014-07-20 00:07:00

看那個人說法是牛奶內的酪蛋白會跟乳清結合膠狀不好吸那如果我配牛奶便利商店買的牛奶就ok了嗎?還是要低脂?

作者: blue1204 (Water) 2014-07-20 00:33:00

QN哪買的！站內信！！

作者: Carmelo (Melo) 2014-07-20 02:45:00

QN的ㄋㄟㄋㄟ讚....

作者: marker515 (鮪魚先生) 2014-07-20 08:09:00

壞了 50收

作者: ishuen (小小宇) 2014-07-20 12:33:00

我覺得ON的味道還可以啊淡淡的可可味之前喝馬力偉的增重奶粉味道才噁心...

作者: flutebyme 2014-07-20 21:14:00

qn都結婚了還被你吃到…

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