小弟初來muscle板 最近因為中壢的健身工廠開了
小弟也辦了會員
想要讓自己的肌肉線條更明顯些
所以也想要喝乳清來增加自己肌肉長大的速度!
而且早上都要很早起床 很難吃早餐 可能就會把乳清當早餐喝了
所以想要徵板上大家推的MP 乳清 或 ON乳清
MP乳清巧克力餅乾口味的聽說很推 如果有大大有多的話
不知道是否可轉讓給我一罐 讓我試試乳清的威力
謝謝!!
作者: dio112400 2014-08-08 13:45:00
costco有在賣 可以去看看
作者: hahayoyotv (你還記的我嗎) 2014-08-08 13:46:00
MP香蕉牛奶
作者:
sheagia (是唸雪茄 不是甚麼SHE)
2014-08-08 13:47:00乳清當早餐阿...你好像沒弄懂乳清的意義
作者:
Mvivi (gary)
2014-08-08 13:53:00健身工廠有賣bsn
作者:
wack200186 (sweet make life better)
2014-08-08 13:57:00喝完就有大肌肌
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2014-08-08 14:03:00乳清當早餐，還要配其他東西才夠
最近早餐有用雞胸肉+花椰菜在吃 但因為要上班 時間有點趕 所以想要用喝的+泡的 可能比較快下肚
作者:
surf1979 (Wayne)
2014-08-08 14:12:00剛開始喝用處不大吧~除非大大以前有練過
作者: gluo (das) 2014-08-08 14:15:00
不是潑你冷水 但先把日常飲食跟訓練顧好再考慮乳清吧
作者:
surf1979 (Wayne)
2014-08-08 14:17:00你知道乳清有分增重跟修線條?要喝哪一種?
作者:
kee32 (終於畢業了)
2014-08-08 15:27:001.訓練2.休息3.營養。我建議照這順序加強自己。不用急著一開始吃乳清，先掌握訓練再說。
作者: acegikmp (阿超) 2014-08-08 16:02:00
乳清的威力...我覺得肌肉版是我歡樂的來源之一
作者:
rex105 (你好我是屁神雷克斯)
2014-08-08 16:04:00暑假到了 超歡樂~~~^.<
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2014-08-08 16:16:00喝過就知道乳清其實沒啥力