今天運動前吃 xplode 2.0，
伸展完去走跑步機熱身，時速 4.3 公里而已。
走了幾分鐘看心跳數... 15X，
當下心想 "靠北, 最好是有那麼高啦"，
不料想完沒 5 秒，馬上開始穩定下降，
14X... 13X... 12X... 一直降到 105 左右穩下來。
想問這是 xplode 的關係嗎？
心跳不止會爆高而且會忽高忽低，
這有點恐怖...
還是這跑步機在耍我，
心電感應到我的質疑後演給我看？
這是另一種恐怖 0rz
在考慮以後是不是改吃 con-cret + BCAA 就好了。

跑步機數據你也信，自己有沒有感覺很喘不知道嗎

你可以把你的食中指併攏 移到你的頸動脈貼著感受看看不然我也會覺得很恐怖

也是...下次自己量看看

新手適合吃這個嗎? 常常沒辦法每組都做滿次數 用這有幫助嗎?每次都15->10->7 這樣跳 降低重量又很麻煩 要四處找和搬槓片

我倒是每次喝兩匙臉都超級癢

google的結果 c4好像比xplode好一些

我只有吃含有咖啡因的口服碇心悸過，心跳一分鐘180下XX1持續約快一小時，馬上去急診室打點滴

控制碼>///<對興奮劑成分過敏，交感神經過度興奮，真要吃先半匙

平常沒在自己量心跳嗎？搞不好你本來就會跳那麼快

平常 6X 附近, 不過在熱身時看心跳數倒是第一次