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[問題] 肌酸到底要買幾代的?

作者: L134 (黃金斑馬)   2014-10-06 11:56:40
小的習慣在練前吃一些肌酸.練後喝個乳清.
爬文說肌酸已出到4代了.但網路還有在賣一代肌酸.
前陣子好奇買了BSN NO 的肌酸.喝起來像提神飲料.習慣在練前10分鐘.訓練中邊喝.戰鬥力大大提升.
比較不會有倦怠感.但怕太hi目前使用量只有推薦的一半.
爬文肌酸出好幾代了,那麼一代肌酸還值得買嗎?
作者: commerce   2014-10-06 12:03:00
不要買candito 都不吃preworkout了
作者: iscpupu (璞)   2014-10-06 13:27:00
除非你日常攝取不到 肌酸這種東西 我只能說CP值低啦
作者: ming0128 (ming)   2014-10-06 16:20:00
如果你分不清楚肌酸和pre-workout產品的差別，那省下來
作者: kelybaby (防災小卡領了沒?)   2014-10-06 16:29:00
你說的是BSN 練前NO，裡面的CEE肌酸只是配角
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