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MuscleBeach
Re: [閒聊] 健身房的黑人壯丁XD
作者:
eatpeanut
(嚕殺殺西~~~嚕殺殺!! )
2014-10-05 19:45:29
※ 引述《rabinson (何時無事一身輕?)》之銘言:
: 今天在健身房男生區
: 遇到一個黑人
: 跟他聊了一會
: 問他這麼好的身材怎練的
: http://ppt.cc/70q5
: http://ppt.cc/uTXQ
: http://ppt.cc/x8W4
: 真是令人羨慕呀!
黑人體能真的很可怕
我上上個禮拜在健身房看到一個黑人
肩膀上扛一根長槓 左右各掛一個槓片(我沒確認多重)
然後"蹦"一聲 立定跳上桌子....囧....完全沒有助跑
本魯覺得這個動作實在太危險了
萬一沒跳上去 有很大的可能會受傷吧
噁....可能是我少見多怪吧
這是訓練動作的一種? 還是單純那個黑人在炫技呀?
會不會這個板上很多人也做得到這個動作呢?
作者:
tank44444
(tank)
2014-10-05 19:52:00
桌子不穩就糗了看起來是練爆發力?
作者:
Spartan117
(士官長)
2014-10-05 20:01:00
上禮拜在中正運動中心也看到一個黑人很壯
作者:
juor2
((-^-))
2014-10-05 20:03:00
好強喔
作者:
tank44444
(tank)
2014-10-05 20:04:00
3F那個我也有印象 我是看到他在帶人
作者:
eatpeanut
(嚕殺殺西~~~嚕殺殺!! )
2014-10-05 20:05:00
鳳山健身工廠 版上應該有人在那看過吧.....
作者:
ad
( )
2014-10-05 20:12:00
在台灣還沒看過不壯的黑人 那個藝人除外
作者:
tank44444
(tank)
2014-10-05 20:13:00
還好吧 也看過暴肥和普通的(學校)但是會上健身房的黑人線條都很好看(我完全不懂為啥)反而是台灣人和白人 壯`肥`瘦各種都有
作者:
lelu
(樂路)
2014-10-05 20:48:00
老外很愛跳那個方桌,但我從沒看過扛槓鈴跳的,只有用"走"的
作者:
Whansing
2014-10-05 21:00:00
CrossFit Weighted (Barbell) Box Jumps影片
http://ppt.cc/4cyK,剛好也是黑人
作者:
sghs53gh413
(水肥葛格)
2014-10-05 21:09:00
有種來比褲檔裡的長槓啊!
作者: acegikmp (阿超)
2014-10-05 21:10:00
來來來,比身高沒有在站著比的 都馬躺著
作者:
GLBM
(.)(.)
2014-10-05 21:39:00
幹他那個腹肌是凸出來的
作者:
stephen23032
(路過的)
2014-10-05 21:44:00
強耶 還翻到2012去了 我還以為我看錯時間
作者:
linchangray
(方尼)
2014-10-05 21:45:00
小魯覺得是黑人基因好
作者:
psychoF
(F型患者..)
2014-10-05 22:14:00
加槓片跳好猛....協調性跟力量.....
作者:
lingray
(美好的時光,為我停留)
2014-10-05 22:20:00
扛槓去跳......頗危險吧
作者:
kelybaby
(防災小卡領了沒?)
2014-10-06 00:00:00
黑鬼果然天生神力
作者:
MASOMASO
(MASO)
2014-10-06 08:43:00
有看過不壯的 以前的新莊體育館健身房 有兩個黑人比較高頭髮比較澎的那個很一般 比較矮的那個超級壯...
作者:
gaymuscle
(muscle man)
2014-10-06 10:50:00
壯黑人的下體也很長 ,壯台男的下體...。
作者:
sghs53gh413
(水肥葛格)
2014-10-06 13:11:00
已哭
作者:
Lowrider
(孤獨患者....)
2014-10-06 13:31:00
輸到累累
作者:
rabinson
(何時無事一身輕?)
2014-10-06 14:04:00
這麼久你也翻出來
作者:
attack911
(九一一行動)
2014-10-06 14:10:00
樓上原作者XDDDD
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