之前跟YangJimmy大大 去泰國 亞洲體適能大會研習
有修了幾門關於舉重教學的課程
深深感覺到舉重的重要性以及能對其他運動產生許多幫助
所以慢慢的在教學上加入舉重的元素
學生體態的變化和整體肌力的進步 感覺都有加速~~
雖然我們上課的老師告訴我們(美國2012奧運舉重教練Mark Cannella)
http://ppt.cc/arTJ
是去學如何教人舉重自己不需要舉到很重
但在渾身裹著脂肪的力量派靈魂驅使之下 還是想要越舉越重!!!
也期待能感受到中的好處 並對自己在籃球上面的表現有所提升
所以我請了專業的教練來指點~
先分享一下 我還不太會發力的影片XDD
http://ppt.cc/ZeGQ
我重點是想介紹我的教練 因為板上很多人在問哪邊可以學
我覺得很多東西我覺得我看已經很ok 但她還是能幫我找出細節去修正
她綽號叫 細漢(台語) 彭佩琦
安康高中舉重隊 北體舉重專長畢業
中華民國舉重協會教練
93年全國中等學校48公斤級第二
95年全國青年盃48公斤第二
97年全國大專院校48公斤第一
99年全國青年盃48公斤第三
大家通常對體院出身的可能會有些既定印象
覺得他們術科操作很強 但教學沒那麼理想
我承認我的教練一開始有點講得讓我聽不懂有點難理解...
不過好歹我也是教過快一百個版友學生了 我把我教學的經驗分享給她
讓她去學習如何把話講得讓一般人都聽得懂且能操作
教學相長的就是降子~
http://ppt.cc/4~U~ 有名的帥氣斯文鄉民也有接受過指導~XDD
價錢也是公開透明 一周一堂課1200元 or 一周兩堂課2000元 一堂課1.5小時
上課地點在 新店安康高中 11:30~14:30 所以一天最多接兩個學生
有需要的可以站內信我幫忙轉介 或是 直接詢問上面fb連結的 Ray Scofield
最後分享 YangJimmy 人帥又專業真好 http://ppt.cc/f3nO
我們在曼谷 朱拉隆功大學健身房 素未謀面的女生...