[問題] 有肩膀窄的改善方法? plugtask PTT批踢踢實業坊

作者: plugtask (西方阿湯哥東方宗瑞哥) 2014-12-21 21:23:35

本身我身高180CM 體重65KG左右
最近去買衣服時,朋友說我的肩膀有點窄
衣服穿起來不是很好看手看起來很細整體感覺就沒甚麼肉
不知道有甚麼方法能改善肩膀窄的問題
麻煩各位推薦一下

作者: ctrlife (ctrlife) 2014-12-21 21:25:00

我也有這個問題，但很多人都說這是骨架的問題..骨頭不長就只能靠練三角肌...

作者: bcool (bb) 2014-12-21 21:34:00

拜託你爬文就可以看到一連串的東西了

作者: rj0222 (蔡蟲) 2014-12-21 21:37:00

墊肩

作者: ji3g4linda (百慕達) 2014-12-21 21:49:00

太瘦啦先去培養運動習慣啊如果本來就有在運動就開始練肩如果沒有在運動叫你練肩也是白費唇舌吧

作者: solshaer (娃娃臉殺手) 2014-12-21 23:17:00

你可以學比克啊

作者: saininniang (莎里奈) 2014-12-21 23:46:00

等下輩子投胎

作者: hisayoshi (前進阪蛋2Days) 2014-12-22 02:03:00

不要懷疑，練肩就對了。

作者: sghs53gh413 (水肥葛格) 2014-12-22 02:47:00

說不定是圓肩

作者: zmimoboy (藏不住的心痛) 2014-12-22 07:47:00

斷骨增寬

作者: WADE0616 (哇) 2014-12-22 09:47:00

修圖

作者: signm (sin) 2014-12-22 16:53:00

練三角

作者: FlynnZhang (●—●) 2014-12-22 17:36:00

就是太瘦而已

作者: faust015 (豆腐筋肉人) 2014-12-22 21:45:00

強烈懷疑圓肩

繼續閱讀