[問題] 量inbody的體驗

作者: kimclark (金.克拉克)   2015-02-25 15:42:23
這篇是我有點微抱怨啦 ,就覺得委屈可是又怕是自己搞錯丟臉,所以上來問一下各位巨
巨。
我其實有定期量inbody的習慣 ,可是一直都只是自己看看他表格上的基本數據之類的 。
這幾天想說腹肌一直練的鳥鳥的 ,花個兩百元去量然後請健身教練解釋一下那種較難的
抗阻啦 ,給我一點我該加強哪邊之類的 ……
結果量完,教練就跟我說:你體脂肪過低,剩下的ok!就結束了…
身為門歐八桑的我想說不會就這樣結束了吧 ,難到我花200真的只是量一下 ,沒有付解

喔 ?
他講的表格上就有寫啊 !我根本不需要他講 …
我小劇場完連忙問 ,那你知道這抗阻數據代表什麼意思嗎 ?
教練面有難色的說:呃……我也不知道,我之後再去問私人教練 …
我的臉呈現=口=
我當下很想說:你這樣有解釋跟沒解釋一樣 ,要你來幹嘛啊啊!!
可是又怕本來量inbody就是這純測量,想要進一步解釋就是得另外花錢請教練,所以就乖
乖把紙收起來了…
我想問如果我請教練解釋數據提建議之類的會太超過嗎 ?
作者: jamesinhw (刀疤)   2015-02-25 16:01:00
其實的確很多教練都不知道那些是什麼..甚至一般數據都解釋不出來其代表意義,不能怪他ˊ_>ˋ但妳當然有權利要求解釋...或許帶紙去有inbody的醫院請他們跟你說更好?
作者: ming0128 (ming)   2015-02-25 16:18:00
要解釋的話去掛門診吧,雖沒明說但運動中心純粹量+1
作者: hitsukix (胖胖)   2015-02-25 16:55:00
這樣一講的確好像只提供量測而已 沒說會解釋
作者: jaysuzuki (我要成為核心王)   2015-02-25 17:10:00
如果英文OK我猜應該查得到
作者: ritzen (Ritzen)   2015-02-25 17:27:00
用電阻測量身體組成的方式其實誤差很大(因人而異)。女性體脂過低(低於15%)會影像荷爾蒙。妳可以自我檢視是否有月經久沒來等等的症狀。你應該是女生對吧, 男生一般沒有體脂過低的問題。
作者: ALegmontnick (豫)   2015-02-25 18:16:00
我是教練的話會裝笨不回答. 答錯是可能有法律問題的
作者: ritzen (Ritzen)   2015-02-25 18:59:00
資料的分析跟知識的分享應該沒那麼嚴重吧. 是有給藥或其他接觸或侵入式的療程才有觸法的問題。 inbody的數據也只是體脂跟肌肉量。這應該也是一般教練熟悉的領域才對。
作者: hong888 (賴神勸童)   2015-02-26 10:53:00
你下次說我考慮買教練課,可不可以量量看...免費+講很久

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