[問題] 高拉舉vs闊胸蝴蝶機 shiela PTT批踢踢實業坊

作者: shiela (追求幸福) 2015-05-06 00:41:33

請問，
有朋友說
高拉舉（練背部）VS 闊胸蝴蝶機（練胸）
不要同一天裡做
要隔４８小時，好像是跟什麼紋路的肌肉有關
或互相抵消作用
請問是真的嗎？

作者: ckorsock1 (郭小維) 2015-05-06 01:21:00

假的

作者: powerclean (powerclean) 2015-05-06 02:03:00

是真的阿！！上次有人就是同一天做,結果

作者: hb000 (bbb) 2015-05-06 02:21:00

很累

作者: pttwonba (壽司小天兵) 2015-05-06 03:28:00

然後不舉

作者: kevinker (職場老鳥) 2015-05-06 04:31:00

爬文先吧

作者: vInzMing (GG5:0) 2015-05-06 07:11:00

胸肌拮抗肌不是背闊肌

作者: Jsin (Jsin) 2015-05-06 16:15:00

別再相信沒有根據的說法了

作者: fukjohn5566 (法克.約翰) 2015-05-06 16:31:00

夏天到了嗎？都別練最安全

作者: sghs53gh413 (水肥葛格) 2015-05-06 17:39:00

To Vinz 不是

作者: solshaer (娃娃臉殺手) 2015-05-07 23:16:00

哪來這麼多江湖傳說

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