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MuscleBeach
[徵人] 內湖極限一起重訓/有氧課
作者:
RichLowkey56
(The Monster.)
2016-02-20 12:34:17
小弟很廢真的覺得需要一個人幫補阿
還有一起維持運動的熱情
我大概一周去4-6次
課表 胸+三頭 背+二頭 腿 肩+手 外帶兩次有氧課程(瑜珈系列)
有人想要一起的嗎
重訓希望是程度差不多的 我182 71 體脂肪約15-16%
太重我沒有幫法幫你XD
男女生隨意
看要一起重訓/跑步/有氧都 然後噴噴垃圾話這樣
時間:平日晚上七點半或八點後 假日不限
如果想要運動完一起去吃個無糖豆漿燒餅就go吧XD
希望有信收瞜~
作者: PenIsLong (筆很長)
2016-02-20 17:13:00
胸+"頭"?
作者:
RichLowkey56
(The Monster.)
2016-02-21 12:08:00
三頭XD 抱歉打錯兒
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