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MuscleBeach
[問題] Pre-work 的效果與購買
作者:
gungrandpa
(槍爺)
2016-03-29 13:17:44
大家好
我有些朋友在健身前會吃pre work
每個都說效果很好
讓我躍躍欲試
不過我有點顧慮就是
礙於實驗室的工作以及健工的會員資格
我現在固定的健身時間都是在晚上九點之後
據說晚上喝pre work就跟晚上喝咖啡一樣可能會睡不著
如果晚上喝pre work會睡不著的話我也不能夠常喝
但是沒試過我也不知道
雖然說我可以跟我朋友要一點來試試
但我覺得還是自己買會比較好
所以我在想有沒有小包販售的pre work可以買來喝看看
如果有效又不會讓我睡不著我就打算買大量平常運動前吃
不知道各位晚上吃pre work會睡不著嗎?
對於pre work的購買有什麼建議呢?
作者: frostshots (魔fuck使者)
2016-03-29 13:19:00
裡面一堆咖啡因晚上會睡不好 嗚嗚
作者:
qweertyui891
(摸魚廚師)
2016-03-29 13:24:00
有無咖啡因的可以試試看
作者:
qk8121718
(阿賀)
2016-03-29 13:36:00
只推薦pre jym 但不用每次訓練都喝
作者: horse930 (horse930)
2016-03-29 13:53:00
記得空腹吃
作者:
qweertyui891
(摸魚廚師)
2016-03-29 13:55:00
jym一匙300mg咖啡因 大概會嗨一整晚
作者:
curtismaniac
(CTSC)
2016-03-29 14:39:00
pre jym 有300咖啡因 大約是4杯濃縮咖啡 某樓想害他不睡對吧~你可以找無咖啡因版本的pre workout 像是xplode就有這種版本 要買對 一般的xplode是有200mg咖啡因哦但你對咖啡因無感的話也是沒差~
作者:
qk8121718
(阿賀)
2016-03-29 15:30:00
效果來說 真的pre jym比較有感
作者:
curtismaniac
(CTSC)
2016-03-29 15:41:00
pre jym是真的比較有感 但他咖啡因好重 而且好貴==
作者:
qk8121718
(阿賀)
2016-03-29 15:41:00
Pre jym幾乎是練前all in 練完也不會垮算一下bcaa的錢 其實ㄧ份還可接受而且我ㄧ週也才喝兩次 可以喝十週
作者:
bryan21xxx
(BryanZZZZZZZZZZZZZZ)
2016-03-29 16:52:00
EVN有無咖啡因版本,很難喝 效果很差 我目前是使用C4
http://i.imgur.com/nSZc6mX.jpg
作者: ao6g42ji (喝喝水)
2016-03-29 20:49:00
比起咖啡因我比較關心蛋蛋
作者:
jaannddyy
(詹敵)
2016-03-29 21:22:00
咖啡因跟淡淡的關聯是?
作者: yuuyuu0205
2016-03-30 08:44:00
就算咖啡因高,操的夠還是可以累到睡著吧......
作者:
qweertyui891
(摸魚廚師)
2016-03-30 09:07:00
不會喔 身體夠累 但精神還是非常好
作者:
curtismaniac
(CTSC)
2016-03-30 10:04:00
會有鬼壓床的情況發生 我認真的!!
作者:
shesss85066
(屌人建)
2016-03-30 14:49:00
跪求C4
作者: mmcan51 (mmcan551)
2016-03-31 09:20:00
為何會有關蛋蛋?輾轉難眠,所以半夜找事做?
作者:
jaannddyy
(詹敵)
2016-04-01 15:28:00
半夜找什麼事做? 打蛋蛋嗎?XD
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