[問題] 飛輪 VS 健身車該買哪個好? wei23vbypn PTT批踢踢實業坊

作者: wei23vbypn (烽火乾) 2016-04-13 15:24:33

因為工作是排班制沒辦法配合健身房課程
都趁休假在大樓的運動室自己練
主要是跑跑步機(坡度7度、速度8km/h)、重訓(蝴蝶機+舉重床)
各半小時多但這陣子感覺運動量有點不足
想自己買器材增加訓練強度查過飛輪跟健身車都有人推
不過以前沒接觸過加上有預算考量
請問會推哪一個?

作者: trhtruhtrua (打雜小工程師) 2016-04-15 15:40:00

最近也是打算自己買飛輪來練看別版推的BH動輒2萬真的買不下手...試騎輝葉一萬多的入門款後有考慮要訂因為車架不會很細而且皮帶騎起來很流暢沒什麼聲音又可以調阻力跟騎乘姿勢以規格來說蠻超值的

作者: jimclp (踢屁屁) 2016-04-18 15:38:00

剛看上面推的輝葉基本款飛輪它輪子跟皮帶不是外露式的耶很少看到別的牌子有這樣做感覺比較安全

作者: barboo007 2016-04-13 15:42:00

飛輪應該比較......堅固？

作者: cloning (南部台客) 2016-04-13 15:44:00

划船機

作者: koeiiso (dino) 2016-04-13 15:44:00

可以考慮一下附加功能例如曬衣等等的可能會比較好選

作者: TommyHilfige (阿湯哥v(￣︶￣)y) 2016-04-13 16:12:00

飛輪對腰比較吃力其實不建議

作者: FatDevil (章魚哥吉拉) 2016-04-13 16:31:00

當然是飛輪強度有差

作者: rightpersonm (Ace) 2016-04-13 17:49:00

比較推飛輪會騎的話30分鐘多可以500卡以上的熱量是公認消耗最高的運動而且能練的又比較多像是下半身肌力、心肺功能、核心肌群等等可以找飛輪重量13公斤的價錢不會差太多

作者: ng130016 (豪~) 2016-04-13 18:03:00

有錢買飛輪，有預算買健身車

作者: po0968 (哈魯) 2016-04-13 18:30:00

會騎飛輪就買飛輪，不會的話健身車加減騎

作者: ginhow520 (夜空中最閃亮的星) 2016-04-14 08:59:00

30分 500卡好拼啊啊

作者: overjokerk (有人趴著也中槍XD) 2016-04-14 14:22:00

飛輪+1 有買輝葉的黑騎士騎起來很穩練完放進收納間不會很擠價錢也在1萬多 CP值蠻不錯的!

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