在此向大家推薦一下楠梓地區
小弟覺得不錯的場地和教練
http://i.imgur.com/ol1H6Pp.jpg
http://i.imgur.com/ecCokBA.jpg
http://i.imgur.com/QXlPgUD.jpg
http://i.imgur.com/dKTA6a5.jpg
因為還是學生然後找到這個地方
對我個人來說該有的都有其實就很夠了
然後它主要分兩個區塊
一個是rack那邊就重訓區
另一個草地那邊主要現在就是有雪橇.戰繩.藥球.格子踢.跳箱
然後之後還會再進一些器材
開放的時間是9:00-22:00
然後去之前要先告知一下教練
因為他其實算是弄在自家樓上
所以先告知時間他會幫你開門
單純使用場地收費的話是採次數計算
單次的話就是100元
15次1000元
30次1500元
50次2000元
沒有使用時間限制
地點在楠梓舊街39號
原本打算就自己繳錢來使用場地就好,然後現在我是有跟教練談說因為目前還是學生然後
對重訓跟舉重方面滿有興趣想學的 ,然後想說問他能不能開個小班團體課找一些朋友來
學,他滿乾脆而且很佛心開出 1個月8堂2500元的收費,因為看我們是學生又帶著推廣的
心,開一個4~6人的小班,主要也是從深蹲、臥推、硬舉去教然後再延伸或針對你的專項
再去調整課程,主要大概是這個樣子,小弟下禮拜就會開始上課,如有機會再和大家分享
,真心覺得楠梓這個地區有這個場地還不錯推薦給大家囉~
有什麼問題也可以問我
或是上楠梓天臺健身工作室fb問教練~