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Re: [問題] 為什麼握推95胸肌卻很小

作者: ck1158 (小鹹)   2017-04-27 12:28:26
對不起我要來發發廢文了
我體重70 但肩膀和三頭怎麼都練不大
剛剛測一下肩推1rm140kg
沒有影片QQ 給個圖就好
http://i.imgur.com/EmjxHKT.jpg
作者: b7991859ccc (油肚)   2017-04-27 12:30:00
強
作者: hermes20372 (ROSE31)   2017-04-27 12:30:00
我認真了>///<
作者: foxbite (SyNC)   2017-04-27 12:35:00
已戀I
作者: dakkk (我是牛我反芻)   2017-04-27 12:36:00
我信了
作者: windigo (貪婪)   2017-04-27 12:36:00
沒有扣著不算啦
作者: IamJeremy (Lie To Me)   2017-04-27 12:36:00
好強歐
作者: SilverGpoint (墨綠婉君)   2017-04-27 12:37:00
好像也是掛著
作者: orznge (歡雅)   2017-04-27 12:37:00
夭壽
作者: akers ( ant)   2017-04-27 12:38:00
猛
作者: sky6566988 (Hao)   2017-04-27 12:38:00
不管有沒有影片，反正我信了
作者: kerycheng (kk)   2017-04-27 12:39:00
寄信
作者: hermes20372 (ROSE31)   2017-04-27 12:41:00
私人信箱 最近無新信件....幹
作者: henry5405 (Tokyohot)   2017-04-27 12:48:00
是要逼我槓片全掛滿嗎？ 哈哈
作者: pttwonba (壽司小天兵)   2017-04-27 12:52:00
能出槓也蠻強的啊
作者: oiloilder (oiloilder)   2017-04-27 13:02:00
https://is.gd/MG4iEl我的是很像圖片的影片
作者: paultina (高雄馬拉桑)   2017-04-27 13:02:00
誰要吃樓下麥當勞的薯條
作者: hermes20372 (ROSE31)   2017-04-27 13:03:00
Oil大哈哈哈哈哈哈好煩
作者: orznge (歡雅)   2017-04-27 13:10:00
哦那個十秒看得好喘
作者: Qcloud (Direction)   2017-04-27 13:16:00
我信了!
作者: luckymore (毛毛的)   2017-04-27 13:46:00
我覺的肩膀不小啊XD
作者: alexyen0606 (中國醫馬修麥康納)   2017-04-27 14:02:00
光是抬起來就很猛了
作者: xietwtw (noah)   2017-04-27 14:06:00
這後三角
作者: Marchqoo02 (小方)   2017-04-27 14:16:00
推麒麟臂
作者: kashy (kashy)   2017-04-27 14:17:00
我不信70!!! 但140 94猛!
作者: lelu (樂路)   2017-04-27 14:43:00
雖然可能是燈光但還是要推一下後三角
作者: Aaron22 (Aaron)   2017-04-27 15:07:00
莫非也是國手來著
作者: soulyo (yy)   2017-04-27 15:13:00
不管你吃了什麼，都給我來一份。
作者: Playorange (Playorange1117)   2017-04-27 15:22:00
給我推起來RRRRRR!!
作者: cosmetics (化妝品)   2017-04-27 15:53:00
140頸前蹲也夠猛了
作者: juor2 ((－^－))   2017-04-27 16:10:00
好強好羨慕
作者: biolife   2017-04-27 17:50:00
羨慕那個後三角XD
作者: Mose5260 (鼠先生)   2017-04-27 18:08:00
後三角分我一點
作者: FlynnZhang (●—●)   2017-04-27 18:19:00
好強喔！
作者: oiloilder (oiloilder)   2017-04-27 18:33:00
缺後三角...分一些
作者: Csir (張胖胖)   2017-04-27 22:22:00
求教學QQ
作者: Jared9527 (阿屁)   2017-04-28 08:46:00
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作者: eq0eq (安豬)   2017-04-28 10:54:00
猛
作者: kuroro405 (港港剛剛)   2017-05-01 15:01:00
酸XD
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