本肥宅最近開始努力健身跟有氧。
為了降低脂肪肝而努力。
發現健身營養食品(Pre-workout)之類的產品，
對於沒精神運動的我相當有幫助。
在muscleandstrength.com網站購買。因為便宜+少量運費低。
（也是買了幾次才發現）
該網站經常有買一送一。或者買一送第2件50％折扣。
所以，什麼都不懂的肥宅，看到價格「好像」便宜。就亂買一通。
結果，好死不死，今天收到的6個包裹中，有2瓶（一個包裹）是即期品。
我看到到期日，我嚇傻了。08/17跟09/17。
這....教我怎麼吃阿....
而且都已經結塊。....我連忙去健身房請教這方面專家的教練。
他是覺得沒有差。可是我吃了一勺。根本沒有效果.....
真的沒有關係嗎？

pre-workout的效果本來就是因人而異的

還是可以吃阿 這我是無所謂 還有除非你是同一牌的pre做比較 不然不同牌pre比根本沒意義 心理因素加上那牌對你剛好沒效果

一般保存期限其實是寫好玩的 不過買到應該是會很不爽

其實快過期或是過期沒多久我都覺得沒影響 你覺得沒用只是pre work out效果每個人對每個品牌的感受度本來就不同