借題發問
是不是姊夫以前在MLB服務過，所以特別注重肩膀
因為在MLB每個球員最重要就是肩膀
投手─沒有肩膀不用玩
外野手─臂力
內野手、捕手─傳球
所以肩膀要好好呵護，不能受傷
肩膀內旋、夾擠非常在意
可是如果今天姊夫是NBA、NFL等等其他職業
是否注重的危險動作會有差異。
例如冰球，肩膀夾擠的受傷似乎非職業終結，畢竟還可以揮桿。
或者是NBA，對於會傷害膝蓋、腳踝動作會更關注。
有沒有是因為生活經驗差異
造成關注地方有所差別???
作者:
monguly00 (企鵝撲撲，沒有演化，哪W)
2017-07-31 20:50:00健身肩膀受傷了也是全部不能練啊...相對於競技運動員，健身的動作比較不容易傷害到腳踝吧
相對於手肘、手腕來說 上半身不知道是不是肩膀最不穩定
作者:
Cyclo (Cyclo)
2017-07-31 21:01:00活動度越大的關節越不穩定啊
作者:
s8782689 (Massi)
2017-07-31 21:13:00肩膀受傷應該都不能玩了吧 籃球冰球也是
作者: playtwo (...........) 2017-07-31 23:24:00
直立划船這動作 跟舉重clean 是不是有點類似?如果這動作很危險,舉重選手肩膀是不是會很常受傷?
作者: playtwo (...........) 2017-07-31 23:29:00
jeff以安全考量 當然不一定要完全參考看個人感覺為主
作者: kixer2005 (可惡想__) 2017-08-01 00:40:00
你肩膀裡的那兩顆珠珠沒顧好這輩子要完蛋的
奧運選手的訓練 是為了在比賽中獲得名次。沒有得名就什麼都沒有。但是我們一般人不是，所以練我自己或我學生我都不會把直立滑船放入菜單裡，訓練的內容跟每個人的體質,目的而有所改變。絕不是這人很巨，這人三項很猛他說的都是真理，因為你不是他，你不會知道下一秒這動作會不會摧毀你。
作者: kixer2005 (可惡想__) 2017-08-01 06:24:00
這動作每次做就是不舒服 pass
作者:
gongongon (改天å†æƒ³)
2017-08-01 08:31:00不過以鍛煉前三角來說 ，我覺得這動作比較有感
舉重選手不是做了直立划船才變成舉重選手 你沒把個體差異性考慮進去 怎麼不說有可能這動作讓多少人練到報銷？
作者:
Wall62 2017-08-01 19:38:00很多運動肩膀爆了就不用玩了阿
作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2017-08-02 01:11:00
放心右肩壞了還可以東山再起打到海堂