作者:
obQAQov (幫QQ)
2017-08-03 11:49:52小魯掙扎了很久 下定決心出國闖闖
不過想想在外地也很難有30分鐘內能到的健身房
因此勢必要尋找在住處附近能運動的方式
目前想到的只有引體向上和伏地挺身
想請問有沒有類似經驗的巨巨能提供一點想法
感恩><
作者:
pxndx (Poppyjungle)
2017-08-05 17:26:00自己蓋一間,蓋完人也壯了,造福下一位
作者: cleanesty 2017-08-03 11:58:00
買槓鈴
作者:
x4068 (x4068)
2017-08-03 12:01:00買可調整啞鈴+臥推椅
作者: chaosly0124 2017-08-03 12:15:00
彈力帶
作者:
popgames (Roger that!!!)
2017-08-03 12:26:00youtube搜Calisthenics workout routines
作者:
Gazi (嘎哩)
2017-08-03 12:37:00我也即將面臨這個問題……
作者:
ccufcc (皮卡波)
2017-08-03 12:49:00大推彈力帶
作者: DickCowBoy (Mr.flower) 2017-08-03 12:59:00
我已經面臨這問題了...
作者:
yuechen (大谷結衣)
2017-08-03 13:01:00作者:
IHSAHN (...)
2017-08-03 13:22:00TRX
作者:
sparco (sparco)
2017-08-03 15:32:00是什麼地方30分鐘車程沒有健身房？
作者:
wj1009 (wj1009)
2017-08-03 16:01:00啞鈴加臥推椅應該可以練一堆了
作者: cccwahaha (死老百姓) 2017-08-03 17:39:00
啞鈴+握推椅+彈力繩，可以練很多了
作者:
GBBYY (GBBYY)
2017-08-03 18:10:00一堆地方都車程30分鐘內沒有健身房吧
作者:
Gazi (嘎哩)
2017-08-03 19:14:00我會帶TRX出去！
作者:
eurydice6040 (å°é…’ç•¶æŒ äººç”Ÿå¹¾ä½•)
2017-08-03 19:19:00藥球
作者:
kmte019 (時間過很快)
2017-08-03 19:30:00TRX!
作者:
liquidbox (樹æžæ“ºæ“º)
2017-08-03 20:55:00可調式啞鈴
作者:
glue731 (飛揚)
2017-08-04 00:13:00滾輪
作者:
signm (sin)
2017-08-04 08:29:00一定有啦，國外很多有些是小型的
作者:
wu0966 (背上有俠侶)
2017-08-04 12:45:00引體跟伏地挺身就可以做到你欸欸叫了
作者: BLABLA007 (異度空間型男) 2017-08-04 19:23:00
你要不要講地點 說不定有人知道健身房