作者:
LennC (勂:))
2017-08-03 07:08:23在外租屋的關係，無法開伙
想問早餐店的蛋餅跟鮪魚總匯三明治這類食物適合嗎？
總匯裡面有蛋、鮪魚、肉鬆跟吐司
乍看之下應該是碳水跟蛋白質都有
蛋餅感覺可能有些過油
但爬文時又有看到說總匯爆油
想請問各位巨巨怎麼看
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2017-08-03 07:15:00總匯有豬肉片
作者:
Rafachu (rafachu)
2017-08-03 07:45:00大概是因為都會抹美乃滋？
作者:
LennC (勂:))
2017-08-03 08:02:00沒有豬肉片耶 不過倒是有肉鬆 肉鬆的營養成分我不太清楚
早餐店的東西，只有蛋，可能有營養價值!其他的，別傻了!肉是組合肉，油是怪油，蔬菜上面不知道有多少細菌跟大腸桿菌!
作者:
gn025 (stevenyoung)
2017-08-03 09:01:00早餐店沒東西可以吃的嗎
吃老闆娘的女兒認真回，我都是自己泡麥片+芝麻粉+乳清蛋白+冰豆漿
作者:
xm3fu0 (呂喝喝)
2017-08-03 10:23:00我自己都吃鮪魚三顆蛋夾吐司不抹ㄐㄧㄤㄅ
練不起來的連早餐都怪病 一堆巨巨超愛show他們又吃了啥垃圾食物照 沒看到買餐盤的變巨的
作者:
LennC (勂:))
2017-08-03 11:49:00怎麼歪樓了QQ...
作者:
Jeter (丁eter)
2017-08-03 12:22:00我外食的早餐都吃subway....醬料、超司不加 雙份肉然後再去星巴克買拿鐵 加脫脂奶
作者:
r155053 (Rick)
2017-08-03 12:36:00饅頭蛋+豆漿
作者: linuma728 (li) 2017-08-03 15:57:00
豆漿配on香草有泥土味
麥當勞吉士蛋堡（可要求去醬汁）加美式咖啡，便宜的好選擇
作者:
ahhiyo (ohmygod)
2017-08-04 16:09:00請問茶葉蛋+豆漿可行嗎？
作者: jack890334 (扒玖凌姍姍肆) 2017-08-04 17:25:00
泥土味也太逗