先上影片：
https://youtu.be/bRBc585yiFo
距離第一次參加健力比賽到現在已經快兩年啦
（之前的心得文章：
https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1446018717.A.647.html ）
做任何事都三分鐘熱度的我，竟然持續訓練這麼久，而且還繼續努力中，從一開始只是跟著健身房的教練去湊熱鬧，到現在組成一個團隊，連自己都不敢相信...還有物理治療師夥伴當隨行防護員，有懂重訓、願意溝通的強大後盾真的超棒的。
可能因為有隊友的激勵，所以放棄這兩個字真的很難說出口；有時比賽報了不想去，想到團隊成員們都各自在努力，也拉不下臉說不做了。教練馬麻會說：「蛤可是你看Debby跟Kohe（我的隊友）都那麼努力。」
後來才發現他用同樣的方式在激（ㄑㄧˉ）勵（ㄆㄧㄢˋ）其他兩人。
從第一次參加比賽到現在
蹲：65kg