[揪團] 台中健工精明廠小隻男新手徵夥伴 JerryYan PTT批踢踢實業坊

[揪團] 台中健工精明廠小隻男新手徵夥伴

作者: JerryYan (閻先生你好) 2017-10-22 19:43:22

小弟 158 52 26y
對你沒看錯
自己健身約3個月左右
動作大多是參考YouTube
今天握推力竭摔槓受傷所幸只是手指挫傷
覺得該徵個人幫忙看著
希望能徵到長期一起訓練的同好
男女不拘
目前參考菜單如下
1胸三頭
2背二頭
3腿
休
4主肩副胸
5二三頭背
6腿
休
每次訓練約1.5-2hr
平日晚上約07:30-08:00點到場
假日彈性

作者: hermes20372 (ROSE31) 2017-10-22 20:27:00

台中幫推～加油加油

作者: evolgnitiaw (不能說) 2017-10-22 20:43:00

台中幫推！

作者: kerycheng (kk) 2017-10-22 21:22:00

台中幫推

作者: v69180 (月擎薰) 2017-10-22 21:34:00

推加油

作者: ellin0409 (*^^*) 2017-10-22 22:31:00

推加油！

作者: nikichan (搖滾元氣) 2017-11-05 00:29:00

同廠幫推～加油

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