[心得] 加強外側胸肌的方法 (中文字幕) alan1231005 PTT批踢踢實業坊

作者: alan1231005 (五狼) 2017-10-29 22:01:02

https://goo.gl/tZQSqE
沒有訓練動作可以針對外側的胸肌來鍛鍊
但Jeff Cavaliere要讓你的胸肌得到更完整的發展
分享給大家 :)

作者: how0802 (劉大俠) 2017-10-29 22:07:00

胸肌推

作者: Ooxxeeoo (阿斯勾依) 2017-10-29 22:12:00

姐夫推！明天剛好練胸!

作者: Wall62 2017-10-29 22:53:00

推

作者: power95270 (Tsou.fack) 2017-10-29 23:03:00

明天是國際練胸日!

作者: tupacshkur (coalwood boy) 2017-10-29 23:15:00

Monday is international chest day!

作者: Chan91143 (Devil's) 2017-10-29 23:33:00

感謝分享

作者: hermes20372 (ROSE31) 2017-10-30 00:13:00

推

作者: silvertai (()) 2017-10-30 01:09:00

Jeff推

作者: eq0eq (安豬) 2017-10-30 12:47:00

胸推

作者: simonfz 2017-10-30 13:38:00

副胸推

繼續閱讀