我覺得要看住哪裡吧...
如果我住的地方去健身房很方便我幹嘛還組轟菌呢？
還有很多人就是喜歡在冷氣房裡面跑步，不會受到天氣、路況的因素，
想要擦汗喝水，手一伸就可以做到...如果對跑步沒有太大興趣的
的確有很多替代的有氧器材可以買，至於保養嘛...什麼器材不需要保養？
像我住的城市大半年均溫都在30度以上，本身又是個怕熱+很會流汗的體質
跑步機就是一個讓我可以繼續練跑的救星...
買了以後反而覺得之前每個月繳兩千多(當地行情)，的會費還要花來回40分的車程才浪費
※ 引述《tel7928pin (別問姐的名宛如喝了肝會S)》之銘言：
: 本身是女生
: 不太喜歡去健身房
: 所以為求塑身
: 買了許多器材
: 打造屬於自己的轟菌
: 前幾天有人提到，想買跑步機在家運動
: 5年前，我也曾買過
: 不意外想靠跑步機加強有氧的人
: 但說真話
: 我買了以後很後悔
: 原來跑步機是需要定保養的
: 三個月就得上油一次
: 跑步帶是它的耗材
: 千萬別想說
: 買了就好
: 運作時，有時會造成空滑
: 運動傷害隨即而來
: 在家裡打造轟菌
: 若想有氧，飛輪或室內腳踏車就好
: 跳跳鄭多燕也不錯
: 若真要花錢在跑步機上面
: 不如加會員上健身房
: 以上

來回40分 你是住多鄉下?

他可能不在台灣

南科去最近的萵苣也要來回四十分阿 不用酸吧

我現在工作的點離健身房也要30幾分(單程)

台灣很多非六都的縣市 健身房都只在市中心有阿 郊區要去健身房 單趟二十分鐘 來回四十分鐘 是很正常的事情

離我來回就一小時了 XD最近的健身房

覺得看需求耶 我就買了一台讓我媽在家裡追劇順便快走 媽媽用的很開心

我住雲林 家裡到健身房的鄉鎮20-25分鐘…雲林臭了嗎

單趟2~30分還好

真的，在家穿條短褲就可以練了，去健身房光著裝來回車程換裝的時間，早就在家練完了，如果又約朋友更是浪費時間。不過我也沒買跑步機 XDD

在家練最難的是毅力

一樓的觀念...

市區的還要加上找停車位的時間 單程20分鐘還好 我家附近最近的五分鐘不過沒冷氣 所以打算自己弄轟菌

還有器材的多樣性 刺激不同肌肉 跟有沒有人幫補挑戰更大重量 學習觀念跟矯正錯誤 自己顧盲點多 想法也比較死硬單一 個人經驗

轟菌的價值也不完全在於省交通啦是一種可以自己掌握的爽感

也可以認識很多妹子朋友

有能力的話，轟菌+健身房都有最好。下雨在家練不用等，健身房器材多，比較不會玩膩。

我OOpo, 我比較怕搭訕這事，所以選擇在家練啊

原po常被搭訕（筆記

我來回也要四十分鐘啊！不可以嗎？

時間就是金錢，覺得毅力根本不是問題，離家近不近才是關鍵，不過還是看人啦

又臺北看天下了嗎 ，ㄏㄏ

一二樓沒出過天龍國？

給媽媽用+1

來回只有10分鐘，但是健身房比轟菌好玩，人多練完能聊天

我到現在的健身房單趟大概一小時吧，照練啊練出興趣後距離不是問題，下大雨也照去

樓上太猛了 我單趟10幾分鐘下雨時都要經過一番掙扎不過原PO你的健身房費用好高

其實不用a文，你內文就有線索了，看就知道不像台灣XD

看人啦、有些人就練身體健康是要大重量什麼XD

一樓出嘴出太快了

來回70分路過 =..=

一樓是沒離開過都市嗎？我家來回也是要40分而且是時速80左右在開

來回四十分很正常吧？

沒錯 我買跑步機 一周用3.4次 沒空污問題又能練身 爽

士林人怒噓 來回常常比練得時間還久

我住的城市從不下雪

有遇過從阿里山下來嘉義市建工上團體課的姊姊，還要趕末班車回家的