請問各位巨巨有買過豆漿機自己弄嗎
還是都喝外面的豆漿 小弟覺得這樣長久喝起來不划算 想自己用豆漿機磨豆漿 有沒有
推薦的牌子呢
作者:
UOUO12 (叛逃)
2018-03-10 14:43:00九陽？
作者:
linjin2 (雕兄)
2018-03-10 14:48:00手工現擠豆漿讚
作者:
godswd (正港業徒靈)
2018-03-10 15:19:00便宜好買的就菲力普跟九陽，要長期喝 建議試喝過能接受口感味道再說（直出的跟外面買的有差），目前遇過比較好的應該是一台豆腐機（忘記名字了），豆子30KG應該兩千出頭就有，看你能不能接受口感跟天天洗機器囉（要省錢買NZMP還划算點）
還好吧！晚上豆子泡水 早上起來就能打大約兩杯的量比外面買的好喝 自己打出來的也比較濃 .
家裡有買豆漿機，瘋一個月後就放置了，寧願用買的。論風味當然自製好，但會懶惰是真的。
作者:
wayland (電波鴕鳥)
2018-03-10 16:27:00別喝豆漿，效益不如牛奶還對甲狀腺有害除非你有宗教理由
作者:
sweep1357 (SYSTEM ALL RED)
2018-03-10 17:59:00有自己弄過的都知道，最麻煩的就是洗，而且老實講時間成本算進去根本省不了錢，保存時間也不像買的可保存較久(買的都有真空殺菌)，而且其實自製的沒比較好喝
牛奶對大人來說 脂肪含量太高 除非你很瘦要不然沒啥好處
直接賣場買現成就好。。(看著紙箱裡1kgx6包 放到快過期的有機黃豆。。。)牛奶脂肪含量高。。。如果體脂要衝10%那是沒話說拉。。不然多的是一餐外食脂肪量屌打好幾百cc全脂牛奶。。。
作者:
kikijuice (Last Cigarette)
2018-03-10 19:35:00脂肪的量根本不是重點 重點是脂肪的品質 性質 還有跟碳水的比例 不要整天只會低脂 拜託
作者:
wayland (電波鴕鳥)
2018-03-10 20:06:00硬要說的話，牛奶的問題不是脂是乳糖，減脂期的話我也是盡量避免，但增肌期的話還是不錯的食物
作者:
usttsu (拳霸愛好者)
2018-03-10 21:29:00果汁機 比較方便懶人法：黃豆洗好 泡水等發一點芽，用電鍋蒸熟取要的份量（多的放冷凍），加開水用果汁機打但是個人是覺的生豆打好再去煮，豆漿味道比較香濃豆渣我都沒過濾（不同果汁機打出來可能有所不同）生豆加水煮 要適時攪拌避免下面燒焦我周一到周五早上都喝豆漿，所以買台果汁機打周日就先做好豆漿和麵包有機黃豆 台灣的大概1元買5克 進口的1元買到6-8克果汁機一台1千多到3千多，義美豆漿全聯2L裝57到59元
作者:
elech (吾乃肥鈺)
2018-03-11 00:40:00時間就是金錢