※ 引述《LINININ (央)》之銘言：
: 各位巨巨好
: 今天朋友提到今年健身房四月到期就不續約了
: 朋友說：「等哪天不練之後，就變回來了啊！何必如此認真練？！反正最終還是會變那樣」
: 魯妹覺得很有道理
: 但還是想試著說服朋友繼續
: 不然以後就只能自己練了
: 請問大家有什麼好的說法嗎？
: 或是大家是如何保持動力的呢？
: 謝謝大家
這種說法可以套打籃球，打電玩
打籃球打得再好，哪天沒打了，還不是被公園阿伯虐？
打電動打得再好，哪天沒打了，那些紀錄跟手感有用嗎？
你可以想想那些打籃球打電玩的人是為了什麼？
還不就是圖個「爽」而已
我從單槓0下，現在到能夠拉10下
以後不練肯定會拉不上去，那現在拉10下就沒意義了嗎？
當然有意義，我現在拉10下自己很爽，這代表我的努力有結果
如果要說以後「沒練」，現在拉10下還有沒有意義？
當然是沒意義，因為沒練就代表已經對這項運動失去興趣了
對一個愛打籃球的人而言，他會一輩子打籃球
如果哪天很久不打了，球技退步了，那是當然的結果
這時對他而言，球技如何重要嗎？連打都不想打了
對健身來講也是阿，你已經很久沒健身了，身材走樣
那對你而言健身就是不重要的事情
但現在你會練，就代表現在健身對你而言是重要的
既然重要那就去做啊，意義這種東西是自己給的
說實話，你朋友只是在找藉口逃避健身而已
簡單來說就是健身對他而言已經不重要了
想做的永遠會去做，不想做的理由一大堆
別人認為健身不重要，是他的事
重點是，你認為健身重不重要
重要，你就會繼續健身，直到某天你覺得夠了為止
不重要，你就會自動去找另一個重要的事情做