[閒聊] homegym健身教學 第六梯次

作者: rocksayhi (阿嘉)   2018-04-02 23:23:12
大家好,我是興趣使然的健身教學者
https://imgur.com/p9rNMJT.jpg
https://imgur.com/c84MWW5.jpg
這次是第六梯次
此梯次開始會收場地費
並且先預收,防止佔缺又不來
預計招收人數12人
此次只收 ”男生”
以我方便排課為優先,並非先填寫的優先
請確認自己時間”四週”都可以配合的上 再做填寫
備註朋友偕同報名的我會自動忽略,教過朋友檔觀感太差
教學重點是帶你入門、了解基礎知識(動作、器材、心態)
之後你就知道如何排課、選擇適合你的健身房以及教練
我是想仿效館長推廣重訓,所以對於新手我願意花時間教導
對重訓已經上手的就不需要報名了
畢竟我不是專業教練,在我這學不到太厲害的東西der
一、 招收對象:
健身新手
對動作、肌群、器材使用尚不了解者
或者有打算開始健身不知從何下手者
二、 上課模式:
教學是建立在我自己訓練內容上
一對二,帶著你們跟我一起練,組間休息時會教導你們
並非一般教練一對一,所以到時請跟在節奏上
三、開課時間:
4/9(一)起,為期一個月,每週固定一天上課
(ex:勾選星期一,即代表固定每週一上課)
每週一到週五晚上八點-十點;早上十點-十一點半
四、地點:
捷運新埔站附近(走路五分鐘可達)
五、費用:400(場地費/100/次)
報名填單處:
https://goo.gl/8Wepdg
作者: jeremy95426 (Hhh)   2018-04-02 23:29:00
頭推
作者: ilovekobe824 (Kobe Bryant )   2018-04-02 23:53:00
有阿嘉有推
作者: malouflage (CREEP)   2018-04-03 00:20:00
我是女身可以嗎。。。
作者: vfhiroki (HAHAHA)   2018-04-03 02:43:00
女生QQ
作者: Domtoretto (Toretto)   2018-04-03 02:52:00
推!
作者: liebedebby (debby)   2018-04-03 03:16:00
推推!希望下次能有女生!
作者: ianfunky (Lee Ritenour)   2018-04-03 03:27:00
作者: xm3fu0 (呂喝喝)   2018-04-03 07:07:00
作者: imegg14 (egg)   2018-04-03 07:36:00
哭哭,我女兒身QAQ
作者: iec (艾伊汐)   2018-04-03 07:51:00
高雄QQ
作者: luciferkiss (路西法)   2018-04-03 07:52:00
希望下次可以有女生~
作者: CYCOUI (anna)   2018-04-03 08:26:00
等女生場
作者: philip908142 (時造毛毛人)   2018-04-03 10:18:00
推一個!感謝阿嘉~~~
作者: miamiahuang (衝突人生)   2018-04-03 11:13:00
推 等女生場
作者: alice5566 (Alice)   2018-04-03 12:51:00
推阿嘉~
作者: filmkao (filmkao)   2018-04-03 13:31:00
前面梯次上過課的女生,推推~
作者: s910179000 (伭琅)   2018-04-03 13:42:00
女生哭哭
作者: akagawa (赤川園)   2018-04-03 15:35:00
想看貓貓可惜推QQ
作者: SmallChung (....)   2018-04-03 15:46:00
選我
作者: alice51283 (思)   2018-04-03 17:28:00
女生哭哭QQ 推佛心
作者: fb00022674 (泰德)   2018-04-03 18:38:00
推佛心 我怎麼不是住那啊啊
作者: konic   2018-04-03 21:20:00
推啦~
作者: ioneisport (愛玩愛運動)   2018-04-03 22:48:00
打赤膊不錯啊,養眼推~哈
作者: kevin101078 (kw)   2018-04-04 00:25:00
希望我能上!
作者: michbear (Michbear)   2018-04-04 00:37:00
等女生場+1
作者: tion418   2018-04-04 01:09:00
等女生場+1
作者: cidou119 (dengsung)   2018-04-04 09:12:00
等女生場+1
作者: eunhyuk0711 (政育)   2018-04-04 09:50:00
推推
作者: g9911615 (--)   2018-04-05 01:15:00
在阿嘉這也訓練了半年,學到很多動作跟技巧,很受用
作者: pentiun (努力以赴)   2018-04-05 12:02:00
希望能上+1
作者: more6 (DIV)   2018-04-05 13:55:00
等女生場+1
作者: q24983416 (jeff)   2018-04-05 18:24:00
請問沒有收到信就是沒有錄取嗎?
作者: Tzu1996 (金魚)   2018-04-06 02:43:00
等女生場QQ
作者: SmallChung (....)   2018-04-07 17:44:00
沒收到通知+1
作者: glasscorazon   2018-04-08 13:43:00
女生QQ+1
作者: rocksayhi (阿嘉)   2018-04-08 21:18:00
皆已line通知完畢

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