[問題] 請教聳肩動作 QGK PTT批踢踢實業坊

[問題] 請教聳肩動作

作者: QGK (恰恰!洽~洽~!!!) 2018-04-21 11:48:48

請問巨巨們，做聳肩時的肩膀該怎麼放？是稍微圓肩做還是要肩脥後收呢？
謝謝

作者: rex105 (你好我是屁神雷克斯) 2018-04-21 12:46:00

直槓做的話我會稍微前傾六角槓會比較趨近於一直線

作者: chanel1259 (kimkim) 2018-04-21 13:53:00

後收

作者: imsphzzz (大法師) 2018-04-21 14:29:00

聳肩不是會往上提嗎

作者: D85 (D-85) 2018-04-21 15:03:00

我肩胛不外展也不內收

作者: GLOCK18 (請噓我) 2018-04-21 15:07:00

後收行程不會很短嗎

作者: hau0324 ( ) 2018-04-21 15:57:00

後收行程會被限制，保持中立或微圓肩，可參考蓋伊

作者: yeahwazzup (RAY) 2018-04-21 16:52:00

肩膀自然就好，聳肩重點是怎麼聳。

作者: QGK (恰恰!洽~洽~!!!) 2018-04-21 17:10:00

是直接往上聳還是往後上聳？感覺稍往後能更有收縮感

作者: alternate (plan B) 2018-04-21 22:29:00

我是往後上比較有感

作者: glue731 (飛揚) 2018-04-21 22:30:00

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