明天教練課下午五點
卡在一個晚餐前尷尬的時間
建議在去上課前吃點東西嗎
明天練胸 有點怕上到一半沒力
作者:
cosy (笑看人生)
2018-05-08 23:21:00吃點醣類
作者:
Leftree (KODTP)
2018-05-08 23:40:00香蕉
作者:
wu0966 (背上有俠侶)
2018-05-09 00:00:00吃點虧也不錯
作者:
chigo520 (CHIGO)
2018-05-09 00:24:00怕胖就不吃飯歐？
作者:
sammoon (sam)
2018-05-09 01:08:00隨便 你想吃就吃
作者:
t81511270 (justlikeING)
2018-05-09 01:15:00隨便吃 補能量
作者:
se2422 (庫柏)
2018-05-09 01:16:00黑咖啡 或 能量果凍之類 之前吃早餐完去運動結果差點快吐出來了。
作者:
xiaoyao (改變)
2018-05-09 01:25:00吃吃的愛
作者:
louiswu (louis)
2018-05-09 01:26:00我都吃點豆腐
作者:
youGG (Denzel)
2018-05-09 02:31:00四點吃
作者: ANGELB (神仙B) 2018-05-09 02:33:00
空腹練腹肌 感受度比較好 空腹練沒差
作者:
F1ower (花)
2018-05-09 07:37:00看間隔多久 但一定會吃
作者:
cjh455 (goatsheep)
2018-05-09 08:10:00香蕉 黑咖啡
作者: mark0953 2018-05-09 10:21:00
麥當勞大麥克套餐+勁辣雞翅
作者:
CQ41 (阿誠)
2018-05-09 10:38:00蛋加半根香蕉
吃一點東西 不然怕你暈倒頭撞到地上 嚴重的話會很危險
作者:
hhh99876 (JZ0314)
2018-05-09 11:00:00你不是大俠 請吃香蕉
作者: hpw456 (Eric) 2018-05-09 11:06:00
主要攝取碳水化合物
作者:
shcjosh (來吧!都來吧!)
2018-05-09 12:08:00地瓜 感覺比較有力
作者: recof2012732 2018-05-09 13:56:00
我都吃麥當勞啦
作者: needshe520 (小明無所不在) 2018-05-09 15:52:00
香蕉
作者:
lkkpal (沛)
2018-05-09 16:34:00所以即使沒有空腹感 大家也是會吃點東西再上嗎
明明就有關係 有人還是不願意承認香蕉拍謝 之前的推文沒有刪掉其實只有香蕉兩個字
作者: ing50606 (別問) 2018-05-09 16:45:00
大亨堡
作者:
guitarlee (guitarlee)
2018-05-09 17:43:00在家吃巧克力，在健身房吃別人豆腐