[問題] 想請問壺鈴相關證照 fish82795 PTT批踢踢實業坊

作者: fish82795 (Irene Chao) 2018-07-15 03:36:16

請問各位大大
小妹不是專業人士
有健身習慣也一年了
練了壺鈴一小陣子也對他很有興趣
想考取這方面的相關證照
爬文一陣子也都沒有頭緒
所以想上來問問各位有什麼建議
還有報名的相關資訊我都找不到呢QQ

作者: iamking05 (QAQ) 2018-07-15 04:31:00

Strong first 可以參考看看年底好像有台北場不過這張滿硬的

作者: eva19452002 (^^) 2018-07-15 07:12:00

我以為壺鈴只是健身的其中一項，沒想到也有證照？

作者: jack655029 (Jack5566) 2018-07-15 07:52:00

當然有證照啊壺鈴沒想像中簡單

作者: eva19452002 (^^) 2018-07-15 08:28:00

https://youtu.be/QGDq8m2MaB8 這是壺鈴訓練全身的影片，可是我覺得裡面所有動作用啞鈴也做得到，為何還要再發明壺鈴這種產物呢？

作者: aa24225085 (小外野手) 2018-07-15 09:41:00

樓上,因為商業，有錢賺

作者: abobi (開心生活~) 2018-07-15 10:03:00

很多動作啞鈴無法做，加上重心轉換不同，形狀不同

作者: a66070406 (geeky) 2018-07-15 10:06:00

重心轉換不同，不過應該跟商機也是有點關系xd

作者: abobi (開心生活~) 2018-07-15 10:33:00

壺鈴是非常久以前的發明，不是為了商機發明的喔Google 壺鈴起源看看

作者: bxxl (bool) 2018-07-15 10:48:00

世界上存在很多相似又不相同的東西,不是很正常嗎? 要啥理由

作者: abobi (開心生活~) 2018-07-15 11:17:00

另外推薦KBC 壺鈴證照

作者: se2422 (庫柏) 2018-07-15 11:50:00

壺鈴真的不簡單

作者: liquidbox (æ¨¹æžæ“ºæ“º) 2018-07-15 12:09:00

小重量時兩個動作大同小異，大重量時方向截然不同

作者: Spartan117 (士官長) 2018-07-15 13:18:00

你可以去拿40公斤的啞鈴做swing看看

作者: thearctica 2018-07-15 14:14:00

啞鈴可以做到swing嗎？

作者: CvvOrz (Cvv) 2018-07-15 15:22:00

拜請壺鈴王

作者: soulyo (yy) 2018-07-15 18:08:00

說壺鈴很簡單的，請yotube搜尋one flow sc。裡面學問沒那麼簡單

作者: Vidic 2018-07-15 21:11:00

壺鈴已經存在幾百年了...推StrongFirst。

作者: Zingiber (地瓜薑) 2018-07-16 02:24:00

壺鈴的花樣很多，那影片教的都是極基礎的

作者: kee32 (終於畢業了) 2018-07-16 12:34:00

說壺鈴跟啞鈴一樣的，不是白癡，就是自以為是

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