我是一個長期久坐的尼特族
平時晚上會去家附近的公園籃球場運動
近日開始想進健身房
有去參觀了 也可以有免費體驗
但因為沒進去過 完全不知道該如何下手
體驗第一天只敢扛起空槓鈴
膝蓋不超過腳尖蹲半個小時就覺得累
但其實我對器材也一竅不通
雖然都有巡場教練
但因為我很肥很醜
所以就算直接請教 也根本沒有教練想理我
請問我如果之後再去 我可以怎麼做呢？
還是要直接買教練課訓練呢？
這樣教練會多跟我說幾句話嗎
我是男生 進健身房目的想培養自己的運動習慣
想調整一下體態 即是臉部的增肌減脂
矯正一下臉型 至少達到不嚇人的水準
請指教，謝謝。
作者:
m2017 (Ares)
2018-12-06 15:29:00XDDDDDDDDDD
作者:
m2017 (Ares)
2018-12-06 15:32:00我看到id了，你潮度爆表最好是尼特族
作者:
x851221 (SuperDog)
2018-12-06 15:35:00斐勇駿還要整臉型 其他人怎麼辦
作者: miroase (Dasdas123) 2018-12-06 15:37:00
性別錯誤 請去爬文
作者:
hohey (hohey)
2018-12-06 15:39:00爬文拉乾
作者:
xxtuoo (浪費時間不好QQ)
2018-12-06 15:42:00滾去用你的鍵盤慢慢練Zzz
作者:
em4 (通通去吃寶路啦><)
2018-12-06 15:50:00買20堂教練課先
作者:
issily (馬鈴薯頭小情人)
2018-12-06 15:53:0072堂買下去包準帥度大增
作者:
MAPT (蘋果好吃)
2018-12-06 15:54:00好壞的文章XD 跟前兩篇的文章87趴像
作者:
shcjosh (來吧!都來吧!)
2018-12-06 15:55:00連標題都一樣
作者: s31388957 (88957) 2018-12-06 16:10:00
扮成女的
作者: Harrison1814 2018-12-06 16:12:00
請買教練課或是自己夾起來也可以哦^ _ ^
作者:
hsyuhe (Last Angel★)
2018-12-06 16:25:00笑死
作者:
lax0210 (淡淡大)
2018-12-06 16:27:00你跟教練先買個10萬課程，努力練！絕對變成又壯又醜
作者:
halulu (I'll be there.)
2018-12-06 16:29:00先買個144堂 再買72堂保證有不同的人生
作者: NewbieShiba (Newbie) 2018-12-06 16:32:00
你要說「我是女生」才不會被噓啦
144堂花下去 不然這邊的業務會嗆你 沒錢不要來健身
作者:
hosighle (hosighle)
2018-12-06 16:50:00沒空來 是爺們就想辦法自己找答案！
作者:
nbastreet (nbastreet)
2018-12-06 16:55:00酸爆XD
作者:
STi2011 (鳥王達)
2018-12-06 16:55:00幫男生這邊補血
作者:
kero0331 (方向感也太糟了)
2018-12-06 16:57:00什麼都不敢問，直接去公園跑步就好省的花錢
作者: EulerFormula (Euler) 2018-12-06 17:11:00
笑死
作者:
ggggg50713 (ggggg50713) (ggggg50713)
2018-12-06 17:23:00優文
作者:
boy6706 (版主小小)
2018-12-06 17:29:00蹲著半個小時好猛
作者:
b2481 (RayGetRUA-RUA)
2018-12-06 17:33:00男森?我還不噓爆，噓噓噓噓
作者:
tcc0816 (tcc)
2018-12-06 17:37:00百年難道一見的優文
作者: timcool (Timson) 2018-12-06 17:49:00
去買課吧
作者:
hpleo (fatty)
2018-12-06 17:51:00gg切掉再教你
作者:
SupCat (空空)
2018-12-06 18:06:00先去吃兩桶炸雞再來問好嗎
作者: CO2 (吸嘔吐) 2018-12-06 18:22:00
先把裝備湊滿 胎哥衣服多買幾件 還有黑道的裝備衣服襪子
建議找正妹教練買144堂，還可以有Homegym練
作者:
jasop (PapayA!)
2018-12-06 18:34:00先夾起來
會不會等等就出現這種推文：我都在跂蚾楊迭A巡場教練變亂碼= =我都在xxx健身教練很親切，月費也不貴之類的留言
作者:
tc0317w (Roger )
2018-12-06 21:00:00上次健身房一位新人女生東張西望，教練立刻趨前：你在找什麼嗎？ 後來同樣有肥宅東張西望完全沒人理XD
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2018-12-06 22:18:00可憐
作者:
xiaoyao (改變)
2018-12-06 23:06:00好酸好酸 原Po壞壞
作者:
Wall62 2018-12-06 23:53:00直接用鏡花水月阿
作者: loveofangel 2018-12-07 15:37:00
有反串有推