各位巨巨安安
小弟前陣子在世界健身深蹲時
看到有人不少巨巨會穿舉重鞋健身
但舉重鞋一雙好的動輒好幾千
實在讓小廢我很猶豫
想請問各位巨巨
舉重鞋除了防滑跟穩定外
還有其他的特殊效果嗎
另外想請問這種五指的會更好穿嗎
感謝各位
作者: Http (永康紳士龍) 2018-01-01 02:42:00
//i.imgur.com/qb0SNLc.jpg <= 公認男神
作者:
Brad255 (曾經)
2018-01-01 02:43:00樓上ID好方便
作者: ohohoh1234 (OH~~~~) 2018-01-01 02:43:00
那個ID真的可以用欸 好酷
作者:
jojoStar (白金之星)
2018-01-01 02:44:00//i.imgur.com/qb0SNLc.jpg
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2018-02-03 15:15:00舉重鞋主要是幫助腳踝活動度
舉重鞋主要是腳底的穩定性很足夠。不然其實他只能拿來舉重以外。沒有別的功能了
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-02-03 15:29:00我是腳踝活動度不好 不得不穿舉重鞋
作者: s890010 (Joe_Hsu) 2019-02-03 15:37:00
我自己穿vans蹲就覺得很穩
作者:
xxtuoo (浪費時間不好QQ)
2019-02-03 15:45:00我看一堆穿功夫鞋的蹲很好Zzz
作者:
Takasteric (噓言NEUROSE)
2019-02-03 16:26:00打赤腳穩定度也很高啊，又省錢
作者:
yig1024 (Doublelift)
2019-02-03 17:02:00認真想問穿五趾鞋感覺
作者:
halulu (I'll be there.)
2019-02-03 17:02:00腳踝活動度不夠 不然就先踩槓片啊
腳踝活動度的問題其實應該要修好而不是躲掉，除非你要練舉重。不然就穿Nano,mecton或是功夫鞋吧。
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2019-02-03 18:56:00
作者:
se2422 (庫柏)
2019-02-03 19:02:00買便宜的就好啦，多威 康瑞不就好了
我有一雙nano和blegacy我覺得舉重鞋比較硬，比較不會被吃掉重量
作者:
XJHYJia (科舉重人)
2019-02-03 20:26:00可以買多威的，便宜寬楦頭，舉重鞋可以讓活度度問題獲得改善，但如果下蹲沒問題就不一定需要，我有沒有穿舉重鞋蹲舉重量一樣
作者: dalan287 (小並) 2019-02-03 20:33:00
只穿襪不穿鞋，200很穩
作者: cuiudshaos (cuiudshaos) 2019-02-03 20:58:00
上面的影片...沒鞋子全蹲...回去面壁思過
看很多萵苣的巨巨都穿普通平底鞋就蹲很好了 一般人訓練不太需要
因為蹲不好的就不會再蹲啦，什麼看很多會蹲的不用穿，真棒的邏輯唉
腳跟可以碰到屁股是活動度還是骨頭比例影響比較多QQ
作者: babybunny (babybunny) 2019-02-03 23:52:00
山本俊樹都穿metcon抓舉了 有什麼關係
作者: Hemer (怎麼有三隻腳) 2019-02-04 03:17:00
腳踝活動度夠就不用
作者:
Audien (Audien168421)
2019-02-04 18:34:00板鞋就夠用了
作者: faust015 (豆腐筋肉人) 2019-02-04 22:46:00
完全不想穿五趾的..設計太靠北 我覺得穿一般的就好了
作者: zerosugar (qq) 2019-02-05 11:32:00
要蹲好當然要先買鞋啊^_^
作者: bushman2 (啦啦啦) 2019-02-05 22:27:00
你是說蹲舉鞋還是硬舉鞋，搞得我好亂蹲舉鞋淘寶有賣一千上下的，硬舉脫鞋或是功夫鞋
作者: koehie (咖啡在等一個人) 2019-02-06 14:00:00
先穿功夫鞋吧