如題
因為手臂骨折一段時間
運動荒廢許久
最近想要重拾健身
想要買彈力帶來輔助
目前我有一條迪卡儂買的
他是長條 10kg張力
但我主要用於復健
剛剛在網路上找資料
看到環狀的
但環狀的又有分 彈力帶跟健臀圈
主要應該是拉力的不同吧
我看到的資訊為以下
健臀圈 拉力36kg
彈力帶 拉力分別為 5kg /9kg/12kg （三件組）
我如果是想針對臀部訓練
請問買那種會比較好呢？
直接照字面上無腦選擇就好嗎XD
或是大家有建議的牌子可以推薦嗎？
先謝謝大家：）

牌子沒差，沒技術含量其實差不多

臀部用拉力圈比較夠

健臀圈。普通那種很容易捲起來 超煩

有買teamjoined的臀圈帶，還不錯，針對自己的重量買，買太重拉不動，又或著讓你姿勢跑掉，何必呢

健臀圈，彈力帶很痛XD

最近也在看，感覺布的好像比較好？

彈力布止滑效果好，不易斷，缺點就是吸汗得洗而已

我不推teamjoined，因為我拉斷了XD 看網路上也有其他人遇到一樣問題，我在等別的品牌寄來，這次彈力帶跟翹臀圈一起買了

期待T大的開箱分享