作者:
a963 (21413131思嗎XDD謝率是12)
2019-02-28 17:08:20如題
因為手臂骨折一段時間
運動荒廢許久
最近想要重拾健身
想要買彈力帶來輔助
目前我有一條迪卡儂買的
他是長條 10kg張力
但我主要用於復健
剛剛在網路上找資料
看到環狀的
但環狀的又有分 彈力帶跟健臀圈
主要應該是拉力的不同吧
我看到的資訊為以下
健臀圈 拉力36kg
彈力帶 拉力分別為 5kg /9kg/12kg (三件組)
我如果是想針對臀部訓練
請問買那種會比較好呢?
直接照字面上無腦選擇就好嗎XD
或是大家有建議的牌子可以推薦嗎?
先謝謝大家:)