[心得] 楚哥心法真的有用 !

作者: triumphant10 (yu12510)   2020-04-07 22:15:47
自從看了楚哥的練法後
小弟我深感佩服
從來沒有想過原來平常的練法會大大限制了自己
昨天為了實現楚哥的練法
特別去複習孟子選的其中一句著名的話:
故天將降大任於斯人也
必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身
......
為了把這充滿意境的句子念完
硬是多扛了好幾下
所以動心忍性,曾益其所不能(做完後跟自己這樣講)
為了明天的健身
小弟我現在重新看起了古文30篇中的
作者: curtis7248 (說我帥 太沉重)   2020-04-07 22:17:00
112正常發揮
作者: kreis414 (kreisyeh)   2020-04-07 22:18:00
煩不煩
作者: omfg5487 (suPeRthICc)   2020-04-07 22:23:00
誰??你又是誰?
作者: acegikmp (阿超)   2020-04-07 22:32:00
縱然一個先例就好好接受後面的後果,我繼續給推
作者: PussySucker (PussySucker)   2020-04-07 22:32:00
到底哪種人會覺得這個很好笑
作者: paul49449 (smallpaul)   2020-04-07 22:32:00
坐在器材玩手機的是不是你?
作者: allennike (阿倫)   2020-04-07 22:34:00
作者: D85 (D-85)   2020-04-07 22:41:00
影片嘞
作者: Giancar1o (Kappa123)   2020-04-07 22:42:00
好多沒幽默感的== 只會酸 幫補血
作者: obov5116 (yasun)   2020-04-07 22:43:00
who?
作者: clock0220 (YC)   2020-04-07 22:45:00
推楚哥 邊唸詩邊練 莫名其妙破PR推推
作者: KSWang (BearrightandTurnright)   2020-04-07 22:54:00
不要丟112的臉 滾
作者: adenaden2003 (黑色)   2020-04-07 22:55:00
又一個
作者: FlynnZhang (●—●)   2020-04-07 23:05:00
難怪只能上112我都用乃哥心法 每做一下就大喊Blue了!Blue了!有人佔用器材或來問我能不能一起練 我就會大聲斥責他們不懂得敬老尊賢對了 我大葉的
作者: Audien (Audien168421)   2020-04-07 23:07:00
謝謝
作者: OverRaven (烏鴉)   2020-04-07 23:13:00
肌肉板廢文大賽要去哪報名?
作者: sleepyrat (sleepyrat)   2020-04-07 23:14:00
乃哥大法好!!
作者: ha09875978 ( ̄▽ ̄")   2020-04-07 23:18:00
嗯…這版的版主桶人的效率不錯嘛 優文越來越多了
作者: hgukygui (黑黑貓)   2020-04-07 23:21:00
洗夠了沒?很好笑?
作者: tropotato (tropotato)   2020-04-07 23:26:00
這才是我要的八卦n板 bloodtrail
作者: hermes20372 (ROSE31)   2020-04-07 23:29:00
好煩
作者: jeffrypt (您還是說中文吧!)   2020-04-07 23:36:00
聽楚哥說板主都在抄他筆記了,沒空管啦
作者: wwwpietw (aww)   2020-04-07 23:43:00
嗯嗯
作者: hcc0223 (暖暖)   2020-04-08 00:01:00
這類文沒完沒了!
作者: helloman (.......................)   2020-04-08 00:03:00
不處理就越來越多這種文啊 哈哈
作者: cocazero (Zero)   2020-04-08 00:10:00
廢文一堆
作者: Ethan45 (Electronic Music)   2020-04-08 00:34:00
可來點有水準的文章嗎
作者: dogbydog (神秘兮兮神經病)   2020-04-08 01:06:00
ptt帳號很便宜很好申請齁
作者: voohong (vhlhong)   2020-04-08 02:03:00
作者: fix78   2020-04-08 08:50:00
直接處理好嗎

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