如題
健身人口一定一堆老人
尤其運動中心 這其實滿矛盾的吧
他們不是比較喜歡去公園拍手嗎？
老人最愛用器材狂有氧
然後滑輪下拉用三頭搞一個超級全程
完全沒有所謂重訓的意義
肌肉培養不起來 訓練的強度也沒有
正確的姿勢跟觀念也一定缺乏
很奇怪欸 為什麼老人來健身房都不學的？
年輕的是也有屁孩啦
但也一票都會學 怎麼運動中心老人都自己玩自己的武功？
櫃檯只會在乎訓練者突破時放槓聲音
卻不在乎老人各種亂來 佔用 關節破壞
其實他們也挺可憐的
有辦法治療他們嗎？

對業者而言錢比較重要吧

樓下支援俗辣圖

從你開始救啊 有救到就補推

看多老吧 如果年紀很大的有運動就是萬幸了

至少老人練得還算認真 幹 我這邊有一個肥宅 馬的 整天來健身房佔據器材講電話 根本低能兒

做稍微重一點傷到健身房還有糾紛

教練只要知道你不會買教練課 就不會有人理他們 所以他們就繼續亂練

健身房的月費/計次，是借器材讓你用，沒有含教學。

受傷了一陣子沒來就沒人會搶了 舒服

因為您沒有把您的觀念好文給他們看啊 拜託快救救老人

他們不會聽你的啦 除非電台或是農場文章教他們正確觀念不然憑你們年輕人想要教他? 他們用壓的滑輪次數比你伏地挺身和吃過的米還多

還沒有老到要簽生死狀才能入場都還好我媽認識一位7x的大姐，簽約還要多簽一張生死狀雖然都是在三溫暖裡 偶爾跑步機 cable

受傷了就不會再來 不是很好

就讓達爾文把他們收掉吧

做不重 也就不太會受傷啊,當作練肌耐力的就好

我在萵苣看過跟沙包對打的 超認真超好笑XDDD

組Home Gym吧

不學活該啊 有什麼好救的

1.關你屁事 2.符號用三小

你去跟他們講阿，跟我們講幹嘛

我沒錢請教練慢慢摸需要你管？

所以我不去運動中心...

人家老人家開心就好嘛 管太多

洗

忘了看id 原來是觀念好文大師阿

別傻了 商業健身房看到老人 那根本跟丟魚飼料到魚池裡一樣一擁而上好嗎？沒觀念沒知識錢又一堆的最好開發族群，教練隨便教些啞鈴或器材就好，更別說一堆老人都是買課陪聊天的

達文西

先救救你自己

沒有人有義務要活成你想要的樣子

每天都要想不同劇本 辛苦了

不只老人 一堆年輕人也抽菸喝酒你怎麼不救

拍攝者不救？

別說啦 昨天在林口成吉也是一個腰帶哥硬舉超重 整個背彎一個完美弧形 我覺得哪裡都有吧

你自己先看醫生治療吧

住海邊？

管這麼多

廢文ID

你可以去應徵當巡場

自己有就很好？

說真的 他們如果沒礙到你那關你什麼事?

甘你何事？

ptt一堆老人被戳到崩潰狂噓

關你屁事 關我屁事

噓洗文阿 老人你媽

補 老人火氣真大

跑來ptt發老人勸世文?你怎麼不去老人活動中心用大聲公講?

萵苣有氧課常常很多老人在上 這種有老師帶的應該比較適合

真的 一堆老人用詭異姿勢操作器材，跟佔用器材划手機沒兩樣

hahahahaha

老人能有運動習慣就很不錯了

想說怎麼都沒有樓上這張圖 終於等到了

笑死，廢文仔互推，羅密歐出來啊

你去免費教學呀 我第一個想法

干你屁事.jpg

說實話你只是自我感覺良好而已你先擔心你自己吧

只能靠你救了 加油

也很多超短行程掛超重的自尊王 習慣就好

原PO如果看到我,拜託救救我,沒錢請教練啊啊

推大聲公XDD

大聲公XD

你去 好文 討論一下吧

放姐夫給他看哪

此~~~此~~~此~~~此~~~ 煦~~~煦~~~煦~~~煦~~~

管太多

住海邊

很多老人只排團體有氧

你可以換個想法，天擇解決台灣嚴重人口老化