https://www.facebook.com/195606927160806/posts/3133156936739109/
無意間在Facebook看到hookgrip分享的影片
看背景應該是去年泰國世錦賽
高背槓深蹲185kg面不改色
真的又正又強.....
我上次蹲180是我還是個肥仔的時候了
雖然現在比起深蹲我更喜歡練硬舉
話說似乎找不太到郭硬舉的影片
好奇有沒有巨巨知道郭硬舉成績大概是多少？
作者:
rock8655 (天上有顆星)
2020-08-09 11:12:00好強...偶像
作者:
dogbydog (神秘兮兮神經病)
2020-08-09 11:32:00我可以蹲零頭
作者:
ggggg50713 (ggggg50713) (ggggg50713)
2020-08-09 11:32:00超猛
作者:
ccl007 (.......)
2020-08-09 11:32:00印象蹲硬成績差不多 舉重選手比較會練標準硬舉跟窄站硬舉
作者:
jayin07 ( ⊙o⊙)
2020-08-09 11:35:00做完的放鬆是一個人踩在內側肌喔XDDD
作者:
ccl007 (.......)
2020-08-09 11:45:00他們做引膝那段的重量跟速度 比硬舉還硬 上次看陳士杰做240公斤 他做四五下的時間大概跟一般人硬舉上來時間差不多
我弱弱地問一下，為什麼膝蓋會往內夾一下再往外推？它與維持膝蓋外推的差別是？
作者:
benboy (benboy★とし)
2020-08-09 12:03:00世界級選手的實力 羨慕就好XD
作者:
ccl007 (.......)
2020-08-09 12:04:00就背蹲技巧之一 江念鵬影片有介紹
作者:
pz5202 (tata)
2020-08-09 12:40:00好可怕喔......這樣身體會壞掉吧？！
作者:
pz5202 (tata)
2020-08-09 12:48:00很辛苦 很心疼她 尤其還是女生
作者:
dulamo (潛水人plus)
2020-08-09 12:55:00身體機能的優勢。頂級運動員和平常人的不同
作者:
longya (嗯)
2020-08-09 12:56:00心疼咧XD 講得好像人家很稀罕你心疼一樣
作者:
hank7218 (迷途小書僮)
2020-08-09 13:14:00心疼...人家運動選手耶，搞得我以為她被虐待
作者:
pz5202 (tata)
2020-08-09 13:25:00年輕可能都沒感覺，老了毛病才會出現啊！
作者:
hadbeen (你在哪)
2020-08-09 13:28:00有一種心疼是只有爸媽覺得心疼
作者:
longya (嗯)
2020-08-09 13:28:00搞不好你老了也是一堆問題結果還蹲不到185，要不要先心疼自己？
作者:
Playorange (Playorange1117)
2020-08-09 13:36:00太神啦 背後一定超多血淚QQ
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2020-08-09 14:06:00從小就在練一定強的啊
作者: laisland 2020-08-09 14:11:00
畫面太美
作者:
j3024133 (半‧台南人)
2020-08-09 14:33:00心疼個屁......什麼年代的沙文式發言
大重量的時候都會有一些特殊技巧輔助，不能用一般人的訓練方式來對比這些選手級的人
作者:
Audien (Audien168421)
2020-08-09 14:39:00好猛
作者: yee52590 (yee52590) 2020-08-09 14:56:00
偶像
作者:
kuloda (kuloda)
2020-08-09 15:21:00超屌
作者:
otakunan (長頸鹿媽媽)
2020-08-09 15:23:00戀愛了
作者: jolin10562 (MIN) 2020-08-09 15:55:00
好強
作者:
kogreece (Kenji Black)
2020-08-09 16:04:00猛
作者:
alestorm (alestorm)
2020-08-09 16:33:00真的又正又強！
作者:
rex105 (你好我是屁神雷克斯)
2020-08-09 16:57:00太強啦 這是我PR 舉重女神
作者:
razavii (拉拉米)
2020-08-09 17:12:00腳尖站好直 膝蓋內夾 選手都天生神力嗎
借問一下high bar的時候 雙手是要負責讓槓夾在斜方上的支撐 還是說也要負責扶著出力對抗槓下滑的力@@？ 感覺有時候蹲著蹲著槓會往後背滑，那是不是說我手的角度也有問題@@？
作者:
ketter (挖西林老背)
2020-08-09 17:54:00放鬆是找人用踩的喔 世界級的果然有差
作者: arms6806 (三月) 2020-08-09 17:56:00
他股四頭肌有斷，絕對不會太舒服啦
作者:
finals (^^)
2020-08-09 19:02:00他幾公斤啊
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2020-08-09 19:13:00他58.59公斤吧 這深蹲直接拿去比健力就是世界紀錄了 練舉重的最弱的應該是臥推 大部分都不會練那個
作者:
Asucks (我的老婆是超人)
2020-08-09 19:16:00面無表情真是太強了
作者:
Wall62 2020-08-09 20:09:00好厲害
作者:
jayin07 ( ⊙o⊙)
2020-08-09 20:25:00連放鬆都是奧運級別
作者:
woocream (台中小旋風)
2020-08-09 20:35:00ㄜ...什麼叫尤其還是女生
作者:
pz5202 (tata)
2020-08-09 20:45:00女生，反差特別大啊！
作者:
howardin (Howard)
2020-08-09 21:10:00見過本人，還攀談了幾句。人真的超nice
作者: wanderlust (sonder) 2020-08-09 21:12:00
女神！！！上面說心疼、尤其是女生的有夠沙豬ㄏㄏ
作者:
helloman (.......................)
2020-08-09 21:34:00200 囧世界頂端的水準果然不一樣
作者:
STi2011 (鳥王達)
2020-08-09 21:42:00200對他而言是3.4倍耶...200卡這麼久沒軟真的很猛....
作者:
jayin07 ( ⊙o⊙)
2020-08-09 21:49:00所以200公斤起槓原來可以這麼輕鬆嗎～～～～
作者:
kero0331 (方向感也太糟了)
2020-08-09 22:54:00表情完全沒差也太猛了
奧運選手幾乎都是從小開始培養篩選沒有半路出家的，叫她去比健力是降級吧。
作者:
finals (^^)
2020-08-09 23:12:00怪物!!!
作者: ken812025 (右名) 2020-08-09 23:30:00
真的正 推一下
作者:
linanan (林恩恩)
2020-08-09 23:39:00又正又強！希望明年奧運金牌帶回來！(如果有奧運的話
作者: ifyoudare (鹿頡) 2020-08-09 23:50:00
太猛啦
作者:
gn60311 (Peterman)
2020-08-10 00:28:00好強.....
作者:
a3556959 (appleman)
2020-08-10 03:31:00跟鬼一樣
作者:
Moirae ( ...... )
2020-08-10 03:31:00那個就是適合他的項目?
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2020-08-10 07:30:00其實大部分天才都是小時候發掘的 尤其是音樂 像貝多芬等
作者:
youga (妖嘎)
2020-08-10 08:19:00看這表情感覺離PR還有一大段阿.....好猛.......
健力又不是奧運項目而且台灣以無裝備為主說錯：裝備賽為主
作者: GMC 2020-08-10 12:04:00
FB那邊有外國人因為她膝蓋動作在爭執XD
作者:
c97881280 (c97881280)
2020-08-10 13:31:00是，她捐助醫院。上回的國光獎金也買救護車
作者:
feyhs (咖哩蛋蛋屋)
2020-08-10 13:50:00跟鬼一樣 太神啦
有印象她的善心捐款,而且是低調去捐!實力強又有愛心!推
作者:
ppc ( )
2020-08-10 14:34:00心疼去幫她蹲阿XDDDDDDDDD
作者:
poloo9 (蘇格蘭騎士)
2020-08-10 14:39:00鬼神!!!!
作者:
Inland (\("▔□▔)/)
2020-08-10 15:03:00好猛，跟喝水一樣
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2020-08-10 16:47:00郭是最強到很扯那種 他的抓舉往上兩三個量級 都還能奪牌
作者:
r0ck123 (r0ck)
2020-08-10 18:47:00人正實力超猛又善良
作者: acheache (阿徹) 2020-08-10 19:22:00
鬼吧
作者: paraipa (paraiba) 2020-08-10 22:48:00
超強
作者:
sdiaa (桂綸鎂)
2020-08-10 23:09:00槓子彎成這樣會不會壞掉??
作者:
tur9247 (吳京先生)
2020-08-11 00:10:00跪了 有夠強
作者:
heaviest (heaviest)
2020-08-11 10:15:00他讓是舉重槓，比一般槓有彈性
作者:
Looming (time to change)
2020-08-11 12:06:00推
作者:
ATND (金牌鮪魚罐頭)
2020-08-11 14:28:00有夠猛
作者:
skybean (bean)
2020-08-11 16:44:00推!
作者:
boyo78 (boyo78)
2020-08-11 21:15:00問個白痴基本問題，她起來時雙膝都會內彎一下，這樣是正確的嗎？
那比較算是技術 短時間徵召更大的肌力 一般人還是別亂夾
作者: Takanohana (Vic) 2020-08-12 00:27:00
這就是奧運選手的實力啊
推郭，在國訓拍過他練習，人溫柔又和善，小小隻的旁邊有個更小隻的妹妹江念欣也是很威，大概150cm而已
作者: JayceYen (Jayce) 2020-08-12 15:19:00
怪物
作者: YTT (沒有過去的人) 2020-08-12 17:53:00
世界級的國手呀～用血淚換來的成果～只能敬佩了～
作者:
satan317 (PikaChu)
2020-08-13 16:08:00屌
作者:
juor2 ((－^－))
2020-08-15 13:45:00內夾是switching技巧
我覺得最佩服的是她的某一隻腳股四頭曾經斷過但她還是復健 然後變得更強的一直在突破自己