各位巨巨日安
小弟因故這幾週都待在高雄
在慕谷買了一個月的會籍
如果有缺捕手或交流對象的
歡迎找我～
關於我
健齡約兩年，三項 PR 沒認真測過
一直維持著自以為的肌肥大課表訓練中
目前的課表為
day 1:腿後、背、三頭、腹
day 2:腿前、胸、二頭、腹
day 3:背、肩、腹
day 4:休
希望能徵到人
意者站內信換 Line 囉！
附上個月的體態，現在已經是個胖子了
https://i.imgur.com/BPBNaPJ.jpg