作者:
oOREO (奧奧利奧)
2021-01-06 12:45:11在worldgym上教練課確實蹲跟推姿勢，也找到自己根據問題排定課表且有根據inbody來調整自己訓練方式，和基礎健身觀念且有進步，但每次上課都還要一直問要不要再花錢買課再繼續讓自己更好，我覺得真的是很困擾，拒絕又怕影響他教學態度，一而再而三，但後來發現其實動作標準後，掌握知識足夠，是可以自己練，自己排，但上到後面覺得上教練課的意義越來越不大，請問各位版友都是怎麼跟教練配合來達到增肌減脂的需求呢？
作者:
nikesb (耐吉滑板)
2021-01-06 12:59:00我完全不與wg教練交流，成效不錯，供參。
作者:
ms9901 2021-01-06 13:14:00不想繼續買教練課就直接拒絕阿，有很難嗎?
作者:
man30cm (堅持)
2021-01-06 13:39:00你自己都有答案(不要續買)
作者:
peileel (帳號不見了)
2021-01-06 14:31:00個人覺得推課正常 因為這就是他的工作呀 如果不需要就說先把課上完 至於溝通部分最好先把自己目標攤出來 這樣教練也比較好去幫助你達成
課剩超過5堂 就在問要不要續堂的教練 可以不用考慮了
我也是剛開始去WG有買過課 上完以後覺得動作都蠻熟就沒買了 之後等卡關才會再買吧
作者: billgreenoil (阿扁巴巴大俠) 2021-01-06 20:35:00
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
作者: BLABLA007 (異度空間型男) 2021-01-07 00:28:00
你可以直接跟他講明你要的是陪練員 而不是教練連鎖健身房有9成教練在幹陪練員的工作 算高薪低就