相信大家應該多少都知道網紅輪子哥Larry Wheels吧
最近社交平台上有一個影片瘋傳，
輪子哥的健友Ryan Crowleys 在做incline的時候胸肌當場就斷了，
影片也清清楚楚的紀錄整個過程，真的非常恐怖
以下是影片連結，注意這是恐怖影片請小心觀看
https://youtu.be/3NLMjbjvEMc
希望健友挑戰PR的時候千萬小心，量力而為

整片胸凹下去.....原來胸肌斷裂會是這樣....

真的漲知識…

真可怕 不過這捕手群真強大

突然想到胸肌斷裂用一隻手屌其他對手的卡列林

痛死啊

乾，好恐怖

這比血腥影片還恐怖==

居然手術得回來太強了O_O!!

手術後還能臥推嗎？

痛豹

怕爆==

可以參考健身樂活林熊熊（林大雄）他也是斷那裡，胸肌會凹一塊

可以聊聊為何會胸肌斷裂嗎？推太重？長久以來累積的結果？暖身不夠？

這很難回復原本的訓練了吧 看到有嚇到

有一個網紅叫什麼熊的 就斷過對就是w大那位未來可能只能做代謝壓力之類的訓練吧

還好有人補...

乾....我不敢看

搜尋了一下，其中一個原因居然是：類固醇用藥可讓你的肌肉超自然地變大，但你的肌腱沒有改變。你以為肌肉大了，可以舉更重，誰知肌腱承受不了。就斷了。https://tinyurl.com/me5nmdzc

怕

乾 看到的時候傻眼 誇張到以為是後製

22樓講到重點了 姿勢對為前提 會斷掉 很大部分都說因為用藥 肌腱或肌肉起始停止點 跟不上肌肉跟力量成長的速度

仿佛聽見斷掉的聲音

所以是肌腱斷裂，不是肌肉斷裂?

怕爆 我自然健康練就好

一直不斷違建加蓋，最後地基承受不住而蹋毀的概念？

今天原本要練胸 有點怕怕的==

自然練也是有會斷的可能，通常都是強迫自己超負荷演出。

我不敢看影片...

薩茨：斷的很乾淨，好了以後會更強壯（X

還好我推不重 囧

幹....

嚇

乾...好可怕! Larry Wheels嚇到

靠杯喔 我明天要練胸 怕怕的

今天不練到力竭了 我現在手都軟了

....看到這個真的不敢挑戰極限了 今天開始先50%off

以後都6 repetition起跳 怕怕怕...

一般練身體健康的人...真的不要去學人家玩什麼大重量..

沒有要比賽的人，真的自然健美就已經可以練得很不錯了。自然健美、姿勢正確、又都練5rm以下的重量，應該斷掉的機率會小非常多。然後那種沒護槓的臥推床最好也不要碰，風險太大。這個影片裡的臥推床就是沒護槓的。如果不是Larry反應夠快、力氣夠大，只怕後果不只這樣。

其實左邊還有一個在護槓，鏡頭沒拍到而已，仔細看地上有腳

看完以後胸肌突然痛痛的

速度與動作品質游刃有餘的適當加重

倒是蠻想聽聽何立安博士談談這件事他的看法的，以及如何避免類似情形發生。

挖靠 真的斷掉= =用彈的

彈粗奶 (怕爆)

斷掉真的很麻煩，手術費用一般人負擔不起，台灣醫療也不

怕爆

彈起來 嚇死寶寶了

所以說追求力竭真的很沒必要,效果沒多多少風險高這麼多

槓掉落時嚇到了

會不會跟TJ手術一樣 動完刀球(肌)速(力)更快(大)

其實護槓的有三個

這個手術是用suture anchor 縫合台灣骨科運動醫學專科醫師大概都會我說的是理論上的會胸大肌斷裂case真心少見大概台灣沒幾個醫師敢說自己開過一堆

完全不敢看 看推文就夠了

斷掉直接縮成一球

看完覺得比被踢蛋蛋還痛

真嚇人

甘寧涼 好恐怖我看到斷掉瞬間 趕快關掉螢幕 我以為220公斤是不會斷 應該是下一個重量 沒作好看的心理準備

歐幹 超恐怖原來胸肌斷裂是這樣

這種跟重訓有關的受傷影片我都不敢看，他怕有陰影...

只敢看推文，不敢開影片

不敢看

好可怕喔看了兩三遍結果有陰影了XD

那聲音真恐怖

幹! 動畫超現實橋段 爆乳

超恐怖

今天中午要練胸的...怕怕

好看 重播了三次追求觀看感受度 可以調成0.25倍速

真˙爆乳 彈粗奶

看完還好 反正我沒打藥也沒做大重量(挖鼻孔)

這都是因為用藥造成的啦 再用啊 oO的oO

幹幹幹豪恐怖QQ

看起來很痛 但不噁

真的 恐怖

痛爆

不敢看

好險我練不到100

好可怕

好險有捕手，不然命都沒了

用藥容易產生的問題

怕

不敢看

幹你娘超噁的

好像橡皮筋斷掉..

好 恐 怖!

我也斷過 就是沒好好暖身和伸展